Was sind die verschiedenen Arten von Biofeedback-Geräten?
Biofeedback ist eine Methode, mit der Menschen trainiert werden, ihren Verstand zu nutzen, um interne, unwillkürliche Reaktionen wie Blutdruck, Herzschlag und Reaktionen auf Stress zu kontrollieren. Diese Methode, die in den 1960er Jahren eingeführt wurde, wird heute für eine Reihe von körperlichen Erkrankungen empfohlen. Biofeedback besteht darin, die körperlichen Reaktionen eines Patienten so zu überwachen, dass er und sein Therapeut sie sehen können, und dann mentale Übungen und Entspannungsübungen zu lernen, die diese Reaktionen verändern. Um dies zu erreichen, kann der Therapeut aus einer Vielzahl von Biofeedback-Geräten auswählen, um Muskelverspannungen, Hauttemperaturen, Blutdruck und Gehirnwellen zu überwachen.
Das Elektromyogramm (EMG) ist eines der beliebtesten Biofeedback-Geräte. Dieses Gerät überwacht die elektrische Aktivität der Muskeln in Ruhe und während der Kontraktion. Das EMG wird seit Jahren zur Diagnose einer Vielzahl von Nervenstörungen eingesetzt. In jüngerer Zeit hat es sich jedoch zu einem wertvollen Biofeedback-Instrument für die physikalische Therapie und das Unterrichten von Entspannungstechniken entwickelt. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Patienten, die Schlaganfälle oder andere physische Traumata erlitten haben, sich schneller erholen, wenn EMG-Biofeedback mit Physiotherapie kombiniert wird.
Das Elektroenzephalogramm (EEG), ein Biofeedback-Gerät, mit dem Gehirnwellen gemessen werden, soll Patienten dabei helfen, ihr Gehirn zu trainieren und Verhaltensprobleme und Reaktionen auf äußere Reize wie Stress zu ändern. Einige Therapeuten wenden das EEG an, um Patienten mit Angstzuständen, Depressionen, Migränekopfschmerzen und Entspannung zu helfen. Der Patient und der Therapeut können die Gehirnwellenreaktionen des Patienten auf Reize und Entspannungstechniken beobachten. Mit einem beobachtbaren Muster konfrontiert, sind Patienten in der Lage, Techniken zu erlernen, die die Reaktionen des Gehirns viel schneller trainieren als durch die Durchführung von Entspannungstechniken ohne Rückkopplung. Das EEG-Biofeedback hilft auch Patienten, bei denen ein Hirntrauma, Autismus, Schlaganfall oder andere Verletzungen diagnostiziert wurden, angesichts der durch ihre Erkrankungen verursachten Einschränkungen besser zu funktionieren.
Ein weiteres wertvolles Stück Biofeedback-Ausrüstung ist das Elektrokardiogramm (EKG). Dieses Gerät misst und zeichnet die elektrische Aktivität des Herzens auf. In Trainingseinheiten kann der Therapeut einen Patienten durch eine Visualisierungsübung führen, die eine stressige Episode aus seinem Leben simuliert. Der Patient ist in der Lage, physische Beweise für die Reaktion seines Herzens auf den Stress zu sehen. Der Patient wird dann durch Entspannungstechniken geführt, die ihm beibringen, wie er die Reaktionen seines Körpers auf Stresssituationen ändern kann, und die Ausrüstung ermöglicht ihm, zu beobachten, wie sein Körper reagiert, während er sich entspannt.
Andere, kleinere Geräte werden verwendet, um bestimmte Zustände zu behandeln. Die Biofeedback-Behandlung für Patienten mit Schlafapnoe konzentriert sich auf das Unterrichten der Atemtechniken des Patienten. Dehnungsmessstreifen, die an einen Computer angeschlossen sind, werden um die Brust des Patienten gelegt. Diese messen seine Atemtiefe und Atemfrequenz, während er eine Reihe von Atemübungen durchläuft, und geben ihm unmittelbares Feedback zur Wirksamkeit seiner Bemühungen.
Viele Therapeuten verwenden Systeme, die mehrere Arten von Biofeedback-Geräten zu einer Einheit kombinieren. Die aufwändigeren, teureren Einheiten sind für ausgebildete medizinische oder psychiatrische Fachkräfte konzipiert. In den letzten Jahren ist jedoch eine Reihe von tragbaren und relativ kostengünstigen Arten von Biofeedback-Geräten für den Heimgebrauch verfügbar geworden. Es wird jedoch allgemein empfohlen, dass eine Person eine Zeit lang mit einem ausgebildeten Fachmann zusammenarbeitet, um die Techniken zu erlernen, die erforderlich sind, um die Vorteile der Biofeedback-Therapie zu nutzen.