Was sind die verschiedenen Arten der Sportverletzungstherapie?
Es gibt verschiedene Arten von Sportverletzungstherapietechniken, die für verschiedene Pathologien, zur Vorbeugung von Verletzungen und zur Leistungssteigerung eingesetzt werden. Nicht alle Patienten, die sich für eine Sporttherapie entscheiden, sind Sportler, und diese Techniken haben sich bei allen Erkrankungen als sehr wirksam erwiesen, die den Bewegungsspielraum einschränken und Muskelkater oder Muskelschmerzen verursachen. Einige der gebräuchlichsten Arten der Sportmedizin umfassen Massagetherapie, Gelenkbandagen und patientenspezifisches Training. In sportmedizinischen Kliniken gibt es oft eine große Auswahl an Therapeuten. Jeder Typ ist in einer bestimmten Modalität geschult und setzt seine Fähigkeiten ein, um die Verletzungssymptome der Clints zu reduzieren und weiteren Muskel- und Gelenkschäden vorzubeugen.
Eine der häufigsten Arten der Sportverletzungstherapie ist die Anwendung der Massage bei Verletzungen, die mit den verschiedenen Systemen des Muskelgewebes zusammenhängen. Diese Techniken wurden entwickelt, um den Blut- und Sauerstofffluss zum Gewebe zu fördern, Muskelknoten zu lockern und den gesunden Fluss von Lymphflüssigkeiten zu unterstützen. Die meisten Experten empfehlen Massagen sowohl vor als auch nach sportlichen Ereignissen sowie bei Sportverletzungen. Die Massagetherapie kann auf bestimmte Körperregionen oder auf den gesamten Körper angewendet werden, um eine bessere Entspannung und Heilung zu erzielen. Diese Art der Sporttherapie wird nicht für Verletzungen empfohlen, bei denen es zu Schwellungen oder Hautverletzungen kommt.
Die meisten Sportverletzungstherapeuten sind normalerweise gut darin geschult, einen Athleten aufzunehmen, um eine sportbedingte Verletzung zu unterstützen und weitere Verletzungen zu verhindern, während der Patient heilt. Das Verfahren beinhaltet typischerweise die Verwendung von medizinischer Gaze, Klebeband, Stoff oder elastischem Verband mit Metallklammern, um die Umhüllung zu befestigen. Die Bandagen sind sicher um den verletzten Körperteil gewickelt und reduzieren sowohl die Schwellung als auch den Stillstand der Gliedmaßen. Das Taping- oder Wrapping-Verfahren eignet sich besonders für die meisten Gelenke, einschließlich der Knöchel, Knie, Handgelenke und Ellbogen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Patient mit einer sportbedingten Verletzung den verletzten Bereich mit bestimmten Arten von Übungen weiter trainiert. Diese Art der Sportverletzungstherapie liegt in der Regel in der Verantwortung eines Physiotherapeuten oder eines Rehabilitationsprofis. In vielen Fällen bestehen die Übungen aus Dehnbewegungen, die dem Klienten helfen sollen, seinen vorherigen Bewegungsumfang wiederherzustellen, während Kraftübungen häufig zu einem späteren Zeitpunkt hinzugefügt werden, um die Kraft zu steigern. Übungen zur Stärkung der Rumpfstabilität, gekennzeichnet durch Übungen zur Stärkung der Rücken-, Bauch- und Brustmuskulatur, werden ebenfalls häufig eingesetzt.