Jaké jsou různé typy sportovní úrazové terapie?
Existuje několik typů terapií sportovní zranění používaných pro řadu různých patologií, prevenci úrazů a zvýšení výkonu. Ne všichni pacienti, kteří se rozhodnou pro sportovní terapii, jsou atleti a tyto techniky se ukázaly jako velmi účinné pro jakýkoli stav, který omezuje rozsah pohybu a způsobuje bolestivost nebo bolest svalů. Mezi nejčastější typy sportovního lékařství patří masážní terapie, nahrávání kloubů a trénink specifický pro pacienta. Na klinikách sportovní medicíny se často nachází široký sortiment terapeutů a každý typ je vyškolen v určité modalitě a své dovednosti používá ke zmírnění příznaků zranění a také k prevenci dalšího poškození svalů a kloubů.
Jedním z nejčastějších typů léčby sportovních úrazů je použití masáže při úrazech souvisejících s různými systémy svalové tkáně. Tyto techniky jsou navrženy tak, aby podporovaly tok krve a kyslíku do tkání, uvolňovaly svalové uzly a napomáhaly zdravému toku lymfatických tekutin. Většina odborníků doporučuje masážní terapii před a po atletických událostech a také v případě potřeby při sportovních úrazech. Masážní terapie může být aplikována na specifické oblasti těla nebo aplikována na celé tělo pro větší relaxaci a hojení. Tento typ sportovní terapie se nedoporučuje u zranění, která způsobují otok nebo zlomenou pokožku.
Většina pracovníků pro léčbu sportovních úrazů je normálně dobře vyškolena v tom, že podepisuje sportovce, aby podpořila zranění související se sportem, a také aby zabránila dalšímu zranění, zatímco se pacient uzdravuje. Tento postup obvykle zahrnuje použití lékařské gázy, pásky, látky nebo elastického obvazu s kovovými sponami pro upevnění obalu. Obvazy jsou pevně ovinuty kolem poraněné části těla a oba snižují otoky a pomáhají udržovat přívěsek v klidu. Postup lepení nebo balení je zvláště užitečný pro většinu kloubů, včetně kotníků, kolen, zápěstí a loktů.
Není neobvyklé, že pacient se sportovním zraněním pokračuje v práci na zraněném území pomocí konkrétních typů cvičení. Za tento druh léčby úrazů při sporech obvykle odpovídá fyzioterapeut nebo sportovně rehabilitační profesionál. V mnoha případech se cvičení skládají z protahovacích pohybů určených k tomu, aby klientovi pomohly získat zpět svůj předchozí rozsah pohybu, zatímco cvičení s nosením závaží se často přidávají později, aby se zvýšila síla. Obvykle se také používají cviky stability jádra, charakterizované cviky zaměřenými na posílení svalů zad, břicha a hrudníku.