Quais são os diferentes tipos de terapia de lesões esportivas?
Existem vários tipos de técnicas de terapia de lesões esportivas usadas para uma variedade de diferentes patologias, prevenção de lesões e aprimoramento do desempenho. Nem todos os pacientes que optam por procurar terapia esportiva são atletas, e essas técnicas provaram ser muito eficazes para qualquer condição que limite a amplitude de movimento e causa dor ou dor muscular. Alguns dos tipos mais comuns de medicina esportiva incluem massagem terapêutica, gravação conjunta e treinamento físico específico para pacientes. Uma ampla variedade de terapeutas é frequentemente encontrada nas clínicas de medicina esportiva, e cada tipo é treinado em uma certa modalidade e usa suas habilidades para reduzir os sintomas de lesão de Clints, além de evitar mais danos musculares e articulares. Essas técnicas são projetadas para incentivar o fluxo de sangue e oxigênio para os tecidos, relaxar os nós musculares e ajudar com o fluxo saudável deFluidos linfáticos. A maioria dos especialistas recomenda massagem terapêutica antes e depois dos eventos atléticos, bem como quando necessário para lesões esportivas. A massagem terapêutica pode ser aplicada a áreas específicas do corpo ou aplicada ao corpo inteiro para maior relaxamento e cicatrização. Este tipo de terapia esportiva não é recomendada para lesões que produzem qualquer inchaço ou pele quebrada.
A maioria dos funcionários da terapia de lesões esportivas é normalmente bem treinada em gravar um atleta para apoiar uma lesão relacionada ao esporte, além de evitar mais lesões enquanto o paciente cura. O procedimento normalmente envolve o uso de gaze médica, fita, pano ou curativo elástico com clipes de metal para prender o envoltório. As ataduras são enroladas com segurança na parte do corpo lesionado e reduz o inchaço e ajuda a manter o apêndice estacionário. O procedimento de gravação ou embalagem é especialmente útil para a maioria das juntas, incluindo tornozelos, joelhos, wrists e cotovelos.Não é incomum um paciente com uma lesão relacionada a esportes continuar trabalhando na área ferida com tipos específicos de exercícios. Esse tipo de terapia de lesões esportivas é tipicamente de responsabilidade de um fisioterapeuta ou profissional de reabilitação esportiva. Em muitos casos, os exercícios consistem em movimentos de alongamento projetados para ajudar o cliente a recuperar sua amplitude de movimento anterior, enquanto os exercícios de suporte de peso são frequentemente adicionados posteriormente para aumentar a força. Os exercícios de estabilidade do núcleo, caracterizados por exercícios destinados a fortalecer os músculos das costas, abdômen e peito, também são comumente usados.