Was sind die unterschiedlichen Verwendungen von Kamille?
Kamille ist eine Pflanze, die Blumen erzeugt, die zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten verwendet werden. Die Verwendung von Kamille ist sowohl intern als auch topisch. Von der Behandlung von Hauterkrankungen bis hin zur Erleichterung der Spannung und der Förderung des Ruhestands werden die Vorteile von Kamille durch viele anekdotische Beweise sowie einige wissenschaftliche Untersuchungen zu den Angaben dieser behaupteten Vorteile bestätigt.
Eine der häufigsten Verwendungszwecke von Kamille beiträgt dazu, Schmerzen zu reduzieren, einschließlich der durch Überanstrengung verursachten Schmerzen. Diese besondere Anwendung beinhaltet häufig das Durchdrehen der Kamilleblüten in heißem Wasser und bildet einen angenehmen, aber milden Tee, der dazu beiträgt, Krämpfe zu lindern und die vorübergehende Steifheit in den Gelenken zu minimieren. Indem die Nährstoffe in den Blumen dazu beitragen, überarbeitete Muskeln zu entspannen, ermöglichen es dem Körper, ohne negative Auswirkungen von der Anstrengung zu heilen.
Die Verwendungen von KamilleAchten Sie auch darauf, bei Magen -Darm -Beschwerden wie Verdauungsstörungen oder Übelkeit zu helfen. Wenn die Wirkung des Kamille als Teil eines Tee oder sogar als Tinktur aufgenommen wird, hilft sie dazu, Krämpfe zu reduzieren und den Verdauungstrakt zu beruhigen. Sogar Sodbrennen und Blähungen sollen dank der entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts gut auf eine Tasse Kamillentee reagieren.
Topisch umfassen die Verwendung von Kamille bei der Kontrolle der Ausbrüche von Hautreizungen. Das Hinzufügen von Kamillenöl zum Badewasser kann dazu beitragen, Rötungen und Reizungen zu lindern, Akne zu beseitigen und sogar bei Bedingungen wie Windelausschlag zu helfen. Es gibt eine Reihe von Cremes und Lotionen auf dem heutigen Markt, darunter Kamille als Teil der Zutaten, die einfach sind, da diese Fähigkeit zur Beruhigung der Hautreizungen, zur Reduzierung von Schmerzen und zur Heilung der betroffenen Bereiche helfen kann.
Zwei der beliebtesten Verwendungszwecke von Kamille müssen W.Es reduzieren die Nervosität und fördert den erholsamen Schlaf. Dies macht das Kraut zu einer der am häufigsten bei der Behandlung verschiedener Arten von Nervenkrankheiten, einschließlich Angststörungen. Eine Tasse Kamille -Tee kann alle paar Stunden dazu beitragen, die Angst zu verringern und dem Betroffenen dabei zu helfen, Depressionen und die breite Palette von Phobien zu entwickeln, die üblicherweise mit anhaltender Angst verbunden sind. In Bezug auf die Förderung des Schlafes kann Kamille kurz vor der Pensionierung als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel für pulverförmige Ernährung angenommen werden, was es einfacher macht, sich zu entspannen und zu driften, ohne dass Schlafhilfen erforderlich sind, die dazu führen, dass Benutzer sich am nächsten Morgen listlos fühlen.
Während die Verwendung von Kamille für den Umgang mit vielen verschiedenen Beschwerden üblich ist, sollte bei der Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten zusammen mit dem Kraut darauf geachtet werden. In einigen Fällen, wie beispielsweise mit Anti-Angst-Medikamenten, kann Kamille die Auswirkungen der Beruhigung der Nerven so weit vergrößerno bleiben wach. Bevor Sie dem täglichen Routine Kamille hinzufügen, ist es wichtig, die Verwendung mit einem qualifizierten Arzt zu besprechen und sicherzustellen, dass das Kraut keine nachteilige Reaktion mit überdurchschnittlichen oder verschreibungspflichtigen Medikamenten auslöst, die ebenfalls den ganzen Tag über eingenommen werden.