Was sind die verschiedenen Verwendungen von Kamille?
Kamille ist eine Pflanze, die Blumen zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten produziert. Die Kamille gilt als relativ sicher und enthält wichtige Nährstoffe, die das emotionale Wohlbefinden fördern. Sie wird sowohl intern als auch aktuell eingesetzt. Von der Behandlung von Hautzuständen bis zur Linderung von Verspannungen und zur Förderung eines erholsamen Schlafes werden die Vorteile der Kamille durch eine Vielzahl an Einzelfällen sowie einige wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt, die sich mit den behaupteten Vorteilen befassen.
Eine der gebräuchlichsten Anwendungen von Kamille ist die Unterstützung bei der Linderung von Schmerzen, einschließlich der durch Überanstrengung verursachten. Bei dieser speziellen Anwendung werden die Kamillenblüten häufig in heißes Wasser getaucht, wodurch ein angenehmer, aber milder Tee entsteht, der Krämpfe lindert und vorübergehende Steifheit in den Gelenken minimiert. Die Nährstoffe in den Blüten helfen dabei, überlastete Muskeln zu entspannen und ermöglichen es dem Körper, von der Anstrengung zu heilen, ohne irgendwelche negativen Auswirkungen zu haben.
Die Verwendung von Kamille erstreckt sich auch auf die Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden wie Verdauungsstörungen oder Übelkeit. Wenn sie als Teil eines Tees oder sogar einer Tinktur eingenommen werden, hilft die Wirkung der Kamille, Krämpfe zu reduzieren und den Verdauungstrakt zu beruhigen. Selbst Sodbrennen und Blähungen sollen dank der entzündungshemmenden Eigenschaften des Krauts gut auf eine Tasse Kamillentee ansprechen.
Zu den aktuellen Anwendungen von Kamille gehört die Bekämpfung von Hautreizungen. Das Hinzufügen von Kamillenöl zum Badewasser kann dazu beitragen, Rötungen und Reizungen zu lindern, Akne zu beseitigen und sogar bei Erkrankungen wie Windelausschlag zu helfen. Heutzutage gibt es eine Reihe von Cremes und Lotionen auf dem Markt, die Kamille als Bestandteil der Zutaten enthalten, die aufgrund ihrer Fähigkeit, Hautirritationen zu lindern, Schmerzen zu lindern und den Körper bei der Heilung der betroffenen Bereiche zu unterstützen, einfach sind.
Zwei der beliebtesten Anwendungen von Kamille betreffen die Verringerung der Nervosität und die Förderung eines erholsamen Schlafs. Dies macht das Kraut zu einem der am häufigsten verwendeten Mittel bei der Behandlung verschiedener Arten von Nervenkrankheiten, einschließlich Angststörungen. Eine Tasse Kamillentee alle paar Stunden kann helfen, die Angst zu lindern und den Betroffenen dabei zu unterstützen, Depressionen und eine Vielzahl von Phobien zu entwickeln, die häufig mit anhaltender Angst verbunden sind. Um den Schlaf zu fördern, kann die Kamille kurz vor der Pensionierung als Tee oder als pulverisiertes Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. So können Sie sich leichter entspannen und abschlafen, ohne Schlafmittel zu benötigen, die dazu neigen, dass sich Benutzer am nächsten Morgen lustlos fühlen.
Während die Verwendung von Kamille für den Umgang mit vielen verschiedenen Krankheiten üblich ist, sollte bei der Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten zusammen mit dem Kraut vorsichtig vorgegangen werden. In einigen Fällen, wie zum Beispiel bei Medikamenten gegen Angstzustände, kann die Kamille die Wirkung der Beruhigung der Nerven verstärken, so dass das Individuum lethargisch wird oder gar nicht mehr wach bleibt. Vor dem Hinzufügen von Kamille zum Tagesablauf ist es wichtig, die Verwendung mit einem qualifizierten Arzt zu besprechen und sicherzustellen, dass das Kraut bei nicht verschreibungspflichtigen oder verschreibungspflichtigen Medikamenten, die auch den ganzen Tag über eingenommen werden, keine nachteiligen Reaktionen auslöst.