Was sind die gesundheitlichen Vorteile von MACA?

lange als Kräutermedizin und Lebensmittel der Ureinwohner der Anden Mountains of Peru verwendet, wurden die Vorteile von Maca schnell auf die frühen spanischen Siedler in Südamerika aufmerksam. Den Spanier wurde von Macas Ruf als fruchtbarer Substanz erzählt und sie mit ihrem Vieh erfolgreich eingesetzt. Der gleiche Ruf hat das Kraut als diätetische Ergänzung immer beliebter gemacht. Die am weitesten verbreiteten Vorteile von Maca sind die angeblichen Fähigkeiten des Kräuters, Libido zu erhöhen und Energie zu liefern. Die traditionelle medizinische Verwendung von MACA -Wurzel umfasst die zunehmende Fruchtbarkeit sowohl beim Menschen als auch beim Tieren. Darüber hinaus nutzen moderne Kräuterkenner in der Region die Pflanze, um weibliche Fortpflanzungsstörungen, Anämie und Magenkrebs zu behandeln. In vielen Bereichen der Welt werden getrocknete Wurzelvorbereitungen als Lösung FO vermarktetR -hormonelle Ungleichgewichte, um die körperliche Ausdauer und die sexuelle Leistung und als Aphrodisiakum zu erhöhen. Die Vorteile von MACA sind Gegenstand wissenschaftlicher Studien, die durchgeführt werden, um die spezifischen Maßnahmen des Krauts zu bestimmen.

Forschungsstudien zu den Vorteilen von MACA haben gezeigt, dass MACA zwar traditionell in den Anden verwendet wurde, um sexuelle Wünsche zu verbessern und die Fruchtbarkeit zu erhöhen, die mit der Sexualität bei Männern verbundenen Hormone jedoch nicht verändert. Andererseits haben klinische Studien festgestellt, dass sich Maca positiv auf das selbst berichtete sexuelle Verlangen auswirkt. Eine Studie ergab, dass bei einer Gruppe gesunder Männer diejenigen, die MACA erhielten, anstatt ein Placebo, das sexuelle Verlangen nach achtwöchiger Behandlung verbessert hatten. In einer Studie über Frauen nach der Menopause fanden die Forscher fest, dass bei der Behandlung unter Verwendung von MACA keine hormonellen Veränderungen auftraten. Sie stellten fest, dass Angstzustände, Depressionen und sexuelle Funktionsstörungen von Bedeutung warenin der Gruppe, die MacA erhält, im Vergleich zu einer Gruppe, die ein Placebo erhält.

Tierforschung zu den Vorteilen von MACA zeigt an, dass das Kraut die Größe der Prostata -Drüse verringern kann. Der Effekt wurde bei der Behandlung von Ratten mit rotem Maca gefunden. Andere Studien unter Verwendung von Ratten kamen zu dem Schluss, dass MACA die negativen Auswirkungen einer hohen Höhe auf die Spermienproduktion verringerte. Es gibt einige Hinweise darauf, dass erhöhte Dosen in Tierstudien die sexuelle Aktivität erhöht haben. Da es traditionell in großen Mengen in den Anden gegessen wird, ist die Menge an Maca, die in diätetischen Nahrungsergänzungsmitteln zu finden ist, im Vergleich sehr gering.

Maca wird seit Tausenden von Jahren als Hauptnährstoffquelle und als Medizin in den peruanischen Anden verwendet. Traditionell wurden seine Wurzeln als frisches oder getrocknetes Essen gegessen. Die Verwendung als sehr nahrhaftes Grundnahrungsmittel deutet auf die Sicherheit hin. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt, außer der Möglichkeit von Darmgas oder Schlaflosigkeit mit großen Dosen. Das Kraut hat auch keine Interaktionen mit WiDie anderen Kräuter oder Medikamente.