Was ist ein Schlafapnoe -Kissen?

Ein Schlafapnoe -Kissen soll einer Person helfen, die unter Schlafapnoe leidet, einen besseren Schlaf.Es hilft, Schnarchen- und Atemwegsblockaden zu verhindern, die normalerweise während der Nacht eine Person wecken, indem sie Konturen liefert, die Kopf, Hals und Schultern unterstützen.Es kann ein effektives Werkzeug sein und ist relativ kostengünstig.Einige werden beworben, um Schnarchen und milde Schlafapnoe zu reduzieren, während andere die Maskenapparate und die Röhrchen eines kontinuierlichen positiven Atemwegsdrucks (CPAP) oder einer positiven Atemwegsdruck (BIPAP) auf Bi-Ebene aufnehmen sollen, die von vielen Menschen verwendet werden, die unter leidenschwerere Formen von Schlafapnoe.

Die Wirksamkeit des Schlafapnoe -Kissens hängt normalerweise von der Schwere des Problems ab.Leichte Schlafapnoe wird häufig durch Schnarchen verursacht;Die eingestürzte Atemwege, die zum Schnarchen führt, kann häufig durch das Schlafen auf der einen oder anderen Seite verhindert werden.Das Schlafen auf dem Rücken kann das Problem verschärfen.Ein Schlafapnoe -Kissen zum Schnarchen zwingt einen Schlaf, auf der Seite zu liegen, und beschränkt Bewegungen, die ihn dazu bringen können, unbewusst auf dem Rücken zu rollen.

Im Allgemeinen schränkt ein guter Schlafapnoe -Kissen die Bewegung ein, während er den Hals stützt und verhindert, dass die Zunge die Atemwege blockiert.Es sollte den Kopf unterstützen oder wiegen und gleichzeitig die Spannungen auf Schultern und Armen lindern.Wenn es richtig funktioniert, hält das Kissen einen Schläfer auf der Seite und hilft Open Airways.Sie sind normalerweise auch mit Armtunneln ausgelegt, um zu verhindern, dass die Arme taub werden.Dies hilft auch, die Notwendigkeit der Neupositionierung während der Nacht zu verringern.Es gibt auch Schmetterlingskissen, mit denen die Atemapparat von CPAP oder BIPAP -Maschine untergebracht werden, die von einem Arzt für Menschen mit schwereren Fällen von Schlafapnoe verschrieben werden können.Unabhängig vom Design wird es wahrscheinlich einige Nächte dauern, bis der Schlaf sich an die Verwendung eines Schlafapnoe -Kissens einstellt.

In vielen Fällen kann die Verwendung eines Schlafapnoe -Kissens allein nicht das Problem lösen und ein Spezialist sollte konsultiert werden.Schlafapnoe ist ein schwerwiegender Zustand, der im Schlaf durch Pausen im Atem gekennzeichnet ist.Diese Pausen können eine Minute oder länger halten und hunderte Male in der Nacht auftreten.Oft ist sich der Schläfer des Problems nicht bewusst, aber ein Erwachsener fühlt sich oft müde und entlastet, und ein Kind kann Symptome einer Hyperaktivität aufweisen.Unbehandelte Schlafapnoe können schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Gedächtnisprobleme, Gewichtszunahme und Impotenz verursachen.