Was ist ein Schlafapnoe -Kissen?
Ein Schlafapnoe -Kissen soll einer Person helfen, die an Schlafapnoe litt, einen besseren Schlaf zu bekommen. Es hilft, Schnarchen und Atemwegsblockaden zu verhindern, die in der Nacht häufig eine Person wecken, indem sie Konturen liefert, die Kopf, Hals und Schultern unterstützen. Es kann ein effektives Werkzeug sein und ist relativ kostengünstig. Einige werden beworben, um Schnarchen und milde Schlafapnoe zu reduzieren, während andere so konzipiert sind, dass sie den Maskenapparat und die Röhrchen eines kontinuierlichen positiven Atemwegsdrucks (CPAP) oder einer positiven Atemwegsdruck (BIPAP) auf Bi-Ebene (BIPAP) von vielen Menschen, die unter schwereren Formen von Schlafapnoe leiden, eingesetzt werden.
Die Wirksamkeit des Schlafapnoe -Kissens hängt normalerweise von der Schwere des Problems ab. Leichte Schlafapnoe wird üblicherweise durch Schnarchen verursacht; Die eingestürzte Atemwege, die zum Schnarchen führt, kann häufig durch Schlafen auf der einen oder anderen Seite verhindert werden. Das Schlafen auf dem Rücken kann das Problem verschärfen. Ein Schlafapnoe -Kissen zum Schnarchen zwingt einen Schlaf, um auf Thei zu liegenR Seite, die Bewegungen einschränken, die dazu führen können, dass er unbewusst auf dem Rücken rollt.
Im Allgemeinen schränkt ein gutes Schlafapnoe -Kissen die Bewegung ein, während er den Hals stützt und verhindert, dass die Zunge die Atemwege blockiert. Es sollte den Kopf unterstützen oder wiegen und gleichzeitig die Spannungen auf Schultern und Armen lindern. Wenn es richtig funktioniert, hält das Kissen einen Schläfer auf der Seite und hilft Open Airways. Sie sind normalerweise auch mit Armtunneln ausgelegt, um zu verhindern, dass die Arme taub werden. Dies hilft auch, die Notwendigkeit der Neupositionierung während der Nacht zu verringern. Es gibt auch Schmetterlingskissen, mit denen die Atemgeräte von CPAP oder BIPAP -Maschine untergebracht werden, die von einem Arzt für Menschen mit schwereren Fällen von Schlafapnoe verschrieben werden können. Unabhängig vom Design wird es wahrscheinlich ein paar Nächte dauern, bis der Schlaf sich an ein Schlafapnoe -Kissen einstellt.
In vielen Fällen verwenden SieEin Schlaf -Apnoe -Kissen allein kann das Problem nicht lösen, und ein Spezialist sollte konsultiert werden. Schlafapnoe ist ein schwerwiegender Zustand, der im Schlaf durch Pausen im Atem gekennzeichnet ist. Diese Pausen können eine Minute oder länger halten und hunderte Male in der Nacht auftreten. Oft ist sich der Schläfer des Problems nicht bewusst, aber ein Erwachsener fühlt sich oft müde und entlastet, und ein Kind kann Symptome einer Hyperaktivität aufweisen. Unbehandelte Schlafapnoe können schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Gedächtnisprobleme, Gewichtszunahme und Impotenz verursachen.