수면 무호흡 베개 란?

수면 무호흡 베개는 수면 무호흡증으로 고통받는 사람이 더 나은 수면을 취할 수 있도록 설계되었습니다. 머리, 목 및 어깨를 지탱하는 윤곽을 제공하여 밤에 사람을 깨우는 코골이 및기도 막힘을 방지합니다. 효과적인 도구 일 수 있으며 상대적으로 저렴합니다. 일부는 코골이와 가벼운 수면 무호흡을 줄이기 위해 광고되는 반면, 다른 일부는 CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) 또는 Bi-Pap 긍정적 인기도 압력 (BiPap) 기계의 마스크 장치 및 튜브를 수용하도록 설계되었습니다. 더 심한 형태의 수면 무호흡증.

수면 무호흡 베개의 효과는 일반적으로 문제의 심각성에 따라 다릅니다. 가벼운 수면 무호흡증은 일반적으로 코골이에 의해 발생합니다. 코골이를 유발하는기도의 붕괴는 종종 한쪽 또는 다른 쪽에서 자면서 예방할 수 있습니다. 뒤에서자는 것은 문제를 악화시킬 수 있습니다. 코골이를위한 수면 무호흡 베개는 침목이 옆으로 눕게하여 무의식적으로 등을 굴릴 수있는 움직임을 제한합니다.

일반적으로, 수면 무호흡 베개가 양호하면 목을지지하고 혀가기도를 막지 못하게하면서 움직임을 제한합니다. 어깨와 팔의 긴장을 완화하면서 머리를 받치거나 받쳐 주어야합니다. 제대로 작동하면 베개가자는 사람을 옆에두고기도를 열어줍니다. 그들은 일반적으로 팔 터널이 없도록 설계되어 팔이 마비되는 것을 방지합니다. 이것은 또한 밤 동안 재배치의 필요성을 줄이는 데 도움이됩니다. CPAP 또는 BiPap 기계의 호흡 장치를 수용하는 데 사용되는 나비 모양의 베개도 있으며, 이는 더 심한 수면 무호흡증 환자에게 의사가 처방 할 수 있습니다. 디자인에 관계없이, 수면 무호흡증 베개 사용에 적응하는 데 몇 밤이 걸릴 것입니다.

대부분의 경우, 수면 무호흡 베개 만 사용하면 문제가 해결되지 않을 수 있으므로 전문가와상의해야합니다. 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 일시 중지되는 것을 특징으로하는 심각한 상태입니다. 이러한 일시 중지는 1 분 이상 지속될 수 있으며 밤 동안 수백 번 발생할 수 있습니다. 잠자는 사람은 종종 그 문제를 인식하지 못하지만, 성인은 종종 피곤함과 불안감을 느끼고, 아이는 과잉 행동 증상을 보일 수 있습니다. 치료받지 않은 수면 무호흡증은 고혈압, 심혈관 질환, 기억력 문제, 체중 증가 및 발기 부전과 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.