Wat is een slaapapneu-kussen?
Een slaapapneu kussen is ontworpen om een persoon die lijdt aan slaapapneu te helpen een betere nachtrust te krijgen. Het helpt snurken en luchtwegblokkades te voorkomen die iemand 's nachts vaak wakker maken door contouren te bieden die het hoofd, de nek en de schouders ondersteunen. Het kan een effectief hulpmiddel zijn en is relatief goedkoop. Sommigen worden geadverteerd om snurken en milde slaapapneu te verminderen, terwijl anderen zijn ontworpen voor het maskeren van apparaten en buizen van een Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) of een Bi-level Positive Airway Pressure (BiPap) machine die wordt gebruikt door veel mensen die lijden aan ernstigere vormen van slaapapneu.
De effectiviteit van het slaapapneu-kussen hangt meestal af van de ernst van het probleem. Milde slaapapneu wordt meestal veroorzaakt door snurken; de ingestorte luchtweg die resulteert in snurken kan vaak worden voorkomen door aan de ene of de andere kant te slapen. Slapen op de rug kan het probleem verergeren. Een slaapapneu-kussen voor snurken dwingt een slaper om op zijn zij te liggen, waardoor bewegingen worden beperkt die ervoor kunnen zorgen dat hij onbewust op zijn rug rolt.
Over het algemeen beperkt een goed slaapapneu-kussen beweging terwijl het de nek ondersteunt en voorkomt dat de tong de luchtwegen blokkeert. Het moet het hoofd ondersteunen of ondersteunen terwijl het de spanning op de schouders en armen verlicht. Als het goed werkt, houdt het kussen een slaper aan zijn zijde en helpt het de open luchtwegen. Ze zijn meestal ook ontworpen met armtunnels om te voorkomen dat de armen gevoelloos worden; dit helpt ook om de noodzaak tot herpositionering tijdens de nacht te verminderen. Er zijn ook vlindervormige kussens die worden gebruikt voor beademingsapparatuur van CPAP of BiPap-machine, die door een arts kan worden voorgeschreven voor mensen met ernstigere gevallen van slaapapneu. Ongeacht het ontwerp, zal het waarschijnlijk een paar nachten duren voordat de slaper zich aanpast aan het gebruik van een slaapapneu-kussen.
In veel gevallen kan het gebruik van een slaapapneu-kussen alleen het probleem niet oplossen en moet een specialist worden geraadpleegd. Slaapapneu is een ernstige aandoening die wordt gekenmerkt door adempauzes tijdens de slaap. Deze pauzes kunnen een minuut of langer duren en kunnen honderden keren tijdens de nacht gebeuren. Vaak is de slaper zich niet bewust van het probleem, maar een volwassene zal zich vaak vermoeid en niet-geremd voelen en een kind kan symptomen van hyperactiviteit vertonen. Onbehandelde slaapapneu kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, geheugenproblemen, gewichtstoename en impotentie.