O que é um travesseiro de apnéia do sono?
Um travesseiro de apneia do sono foi projetado para ajudar uma pessoa que sofre de apneia do sono a ter uma noite melhor para dormir. Ajuda a impedir o ronco e os bloqueios das vias aéreas que geralmente acordam uma pessoa durante a noite, fornecendo contornos que apoiam a cabeça, o pescoço e os ombros. Pode ser uma ferramenta eficaz e é relativamente barato. Alguns são anunciados para reduzir o ronco e a apneia suave do sono, enquanto outros são projetados para acomodar o aparelho de máscara e os tubos de uma pressão positiva contínua das vias aéreas (CPAP) ou uma máquina de pressão positiva nas vias aéreas positivas (bipap) usada por muitas pessoas que sofrem de formas mais graves de apnéia do sono.
A eficácia do travesseiro da apneia do sono geralmente depende da gravidade do problema. A apneia leve do sono é comumente causada pelo ronco; As vias aéreas desmoronadas que resulta em ronco geralmente podem ser evitadas dormindo de um lado ou de outro. Dormir nas costas pode exacerbar o problema. Um travesseiro de apnéia do sono para roncar força um dorminhoco a deitar no TheiR Lado, restringindo movimentos que podem fazer com que ele rolasse inconscientemente de costas.
Em geral, um bom travesseiro de apneia do sono restringe o movimento enquanto apoia o pescoço e impedindo que a língua bloqueie as vias aéreas. Deve apoiar ou embalar a cabeça enquanto alivia a tensão nos ombros e braços. Quando funciona corretamente, o travesseiro mantém um dorminhoco ao seu lado e ajuda a abertura a vias aéreas. Eles geralmente são projetados com túneis de braço também para ajudar a impedir que os braços fiquem entorpecidos; Isso também ajuda a reduzir a necessidade de reposicionar durante a noite. Também existem travesseiros de formato de borboleta que são usados para acomodar aparelhos respiratórios de CPAP ou Bipap Machine, que podem ser prescritos por um médico para pessoas com casos mais graves de apneia do sono. Independentemente do design, provavelmente levará algumas noites para o dorminhoco se ajustar ao uso de um travesseiro de apneia do sono.
Em muitos casos, useSomente um travesseiro de apneia do sono pode não resolver o problema e um especialista deve ser consultado. A apneia do sono é uma condição séria que é caracterizada por uma pausa na respiração durante o sono. Essas pausas podem durar um minuto ou mais e podem acontecer centenas de vezes durante a noite. Muitas vezes, o dorminhoco não está ciente do problema, mas um adulto geralmente se sente cansado e inquieto, e uma criança pode exibir sintomas de hiperatividade. A apneia do sono não tratada não tratada pode causar sérios problemas de saúde, como pressão alta, doenças cardiovasculares, problemas de memória, ganho de peso e impotência.