Was ist Weichteilmobilisierung?
Mobilisierung von Weichgewebe bezieht sich auf jede Form der Behandlung oder Therapie, die versucht, die Enge zu lockern und Schmerzprobleme im Körper durch manuelle Manipulation zu minimieren. Die Hände tragen unterschiedliche Druckmengen durch verschiedene Schlaganfallmuster direkt gegen die Weichteile an. Dies kann den Bewegungs- oder Bewegungsbereich und die Stärke erhöhen, indem die Muskeln die Möglichkeit geben, ihre volle Länge zu erreichen.
Das Weichgewebe im Körper umfasst Muskeln, Sehnen, Bänder und ihre Schutzhülle, die als Faszie bezeichnet wird. Die Faszie ähnelt einem Netz, das alle inneren Strukturen des Körpers abdeckt und Muskelfasern zusammenbindet, damit sie zusammenarbeiten können, um Bewegung zu erzeugen. Wenn einer dieser Bereiche eng ist, kann die Bewegung eingeschränkt und schmerzhaft werden. Die Anwendung der Weichteilmobilisierung auf die Bereiche beeinflussten die Spannung zum Entspannen.
Der Schlüssel zur effektiven Weichgewebemobilisierung ist ein allgemeines Wissen darüber, wie die Muskeln konstruiert werden. Seit Weichgewebe mobilizaEs erfordert eine gewisse Ausübung eines bestimmten Drucks. Es muss darauf geachtet werden, knöcherne Bereiche oder empfindliche Bereiche zu vermeiden. Wenn Sie beispielsweise die Beine massieren, sollte der Bereich um das Knie vermieden werden. Aufgrund der unmittelbaren Nähe von Nerven und Blutgefäßen muss auch eine Abnahme des Drucks beobachtet werden, wenn sie direkt hinter dem Knie arbeiten.
Die als Weichteilmobilisierung bekannte manuelle Technik ist eine Kombination aus direktem Druck auf Knoten im Muskel und Gleitmassagestrichen entlang der Muskellänge, um die allgemeine Entspannung zu überreden. Wenn die Gelenkmobilität oder die Bereiche des Körpers, die Knochen miteinander verbinden
Manuelle Techniken, die Druck ausüben, wie z. B. Weichteilmobilisierung, können zu einer Zunahme der Empfindlichkeit oder Schmerzen im Bereich führen. Es kann auch produzierenuce etwas Hautrötung oder Blutergüsse. Vor dem Versuch der Weichteilmobilisierung ist eine Konsultation mit einem qualifizierten Arzt wie einem Arzt, Physiotherapeuten oder Massagetherapeut erforderlich, um die Risiken von nachteiligen Auswirkungen zu verringern.
Muskelverdünnung aufgrund von Verletzungen oder Stress kann gut auf die Mobilisierung von Weichgewebe reagieren. Wie bei allen manuellen Techniken sind die Ergebnisse jedoch vorübergehend, aber kumulativ. Das bedeutet, dass Strichtheitsprobleme zurückkehren können, aber mit fortgesetzter Behandlung und ein umfassendes Behandlungsprotokoll, die begrenzte Bewegung, Muskelverspannungen und Schmerzen gelöst werden können. Die Planung einiger Sitzungen mit einem Physiotherapeuten oder Massagetherapeuten kann manuelle Techniken unterrichten, die zu Hause verwendet werden können, um die Symptome zu bekämpfen und die volle schmerzfreie Bewegung zu fördern.