軟部組織の動員とは何ですか？

軟部組織の動員とは、手動操作を通じて体の痛みの問題を緩め、痛みの問題を最小限に抑えようとする、あらゆる形態の治療または治療を指します。手は、軟部組織に対して異なるストロークパターンを直接介してさまざまな量の圧力をかけます。これにより、筋肉に全長に達する機会を与えることで、動きや動きの範囲を増やすことができます。

体内の軟部組織には、筋肉、腱、靭帯、および筋膜と呼ばれる保護カバーが含まれます。筋膜は、体のすべての内部構造を覆い、筋肉繊維を結合して動きを生み出すために筋肉繊維を結合するネットに似ています。これらの領域のいずれかがきつい場合、動きは制限され、痛みを伴う可能性があります。影響を受けた地域に軟部組織の動員を適用すると、緊張が緩和されます。

効果的な軟部組織の動員の鍵は、筋肉の構築方法に関する一般的な知識です。軟部ティッシュモビリザ以来一定量の圧力をかける必要があります。骨の領域や敏感な領域を避けるために注意する必要があります。たとえば、脚をマッサージするときは、膝の周りの領域を避ける必要があります。神経と血管が近接しているため、膝の直後に作業する場合、圧力の低下も観察する必要があります。

軟部組織の動員として知られる手動技術は、筋肉の結び目に対する直接圧力と、筋肉の長さに沿った滑走マッサージストロークの組み合わせであり、全体的な緩和を補います。関節の移動性、または骨をつなぐ身体の領域が影響を受ける場合、その可動域を介して関節を動かすことで筋肉を伸ばして直接圧力をかけます。

軟部組織の動員など、圧力をかける手動技術は、この地域の圧痛や痛みの増加をもたらす可能性があります。それはまた製品かもしれません皮膚の赤みや打撲傷をいくつかuseします。軟部組織の動員を試みる前に、副作用のリスクを減らすために、医師、理学療法士、マッサージセラピストなどの資格のある医療専門家との協議が必要です。

怪我やストレスによる筋肉の緊張は、軟部組織の動員によく反応する可能性があります。ただし、他の手動技術と同様に、結果は一時的なものですが累積的です。つまり、緊張の問題が戻ってくる可能性がありますが、継続的な治療と包括的な治療プロトコルの制限された動きにより、筋肉の緊張と痛みを解決することができます。理学療法士またはマッサージセラピストとのいくつかのセッションをスケジュールすることは、症状の悪化と戦い、完全な痛みのない動きを促進するために自宅で使用できる手動技術を教えることができます。