Hvad er mobilisering af blødt væv?

Mobilisering af blødt væv henviser til enhver form for behandling eller terapi, der forsøger at løsne tæthed og minimere smerter i kroppen gennem manuel manipulation.Hænderne anvender forskellige mængder af tryk gennem forskellige slagmønstre direkte mod det bløde væv.Dette kan øge bevægelsesområdet eller bevægelsen og styrke ved at give musklerne en mulighed for at nå deres fulde længde.

Det bløde væv i kroppen inkluderer muskler, sener, ledbånd og deres beskyttende dækning kaldet fascia.Fascien ligner en netting, der dækker alle de indre strukturer i kroppen og binder muskelfibre sammen for at give dem mulighed for at arbejde sammen for at producere bevægelse.Når nogen af disse områder er stramme, kan bevægelse blive begrænset og smertefuld.Anvendelse af mobilisering af blødt væv på de berørte områder tvinger spændingen til at slappe af.

Nøglen til effektiv bløddelsmobilisering er en generel viden om, hvordan musklerne konstrueres.Da mobilisering af blødt væv kræver, at der skal anvendes en vis pres, skal man være omhu for at undgå benede områder eller følsomme områder.For eksempel, når man masserer benene, skal området omkring knæet undgås.På grund af nærheden af nerver og blodkar skal der også observeres et fald i trykSlag langs muskelens længde for at lokke den samlede afslapning.Når ledmobilitet eller de områder af kroppen, der forbinder knogler sammen, påvirkes, kan direkte pres med muskler, der strækker sig gennem at bevæge leddet gennem dets bevægelsesområde, kan resultere i en stigning i ømhed eller ømhed i området.Det kan også producere noget hud rødme eller blå mærker.Før man forsøger bløddelsmobilisering, er en konsultation med en kvalificeret medicinsk professionel, såsom en læge, fysioterapeut eller massageterapeut, nødvendig for at reducere risikoen for bivirkninger.

Muskeltæthed på grund af skade eller stress kan reagere godt på mobilisering af blødt væv.Som med alle manuelle teknikker er resultaterne imidlertid midlertidige, men kumulative.Det betyder, at stramhedsproblemer kan vende tilbage, men med fortsat behandling og en omfattende behandlingsprotokol begrænset bevægelse kan muskelspænding og smerte løses.Planlægning af et par sessioner med en fysioterapeut eller massageterapeut kan undervise i manuelle teknikker, der kan bruges derhjemme til at bekæmpe forværring af symptomer og hjælpe med at fremme fuld smertefri bevægelse.