Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie und Beratung?

Als Worte werden Psychotherapie und Beratung oft so verwendet, als würde jeder die gleiche Bedeutung haben. Dies liegt daran, dass Elemente der Psychotherapie in Beratungssitzungen häufig offensichtlich sind und Beratung auch während einer bestimmten Psychotherapiesitzung stattfindet. Bei näherer Betrachtung unterscheiden sich die beiden Praxen jedoch sehr deutlich darin, dass die Psychotherapie eine spezielle Technik zur Behandlung einer Vielzahl von psychischen Problemen ist und nur von einer dafür ausgebildeten und zugelassenen Person professionell angewendet werden kann. Beratung hingegen hilft einer Person, Probleme zu lösen oder sich mit bestimmten Problemen zu befassen, und es ist keine spezielle Schulung erforderlich, um diese Hilfe anderen Personen anzubieten. Der Unterschied zwischen Psychotherapie und Beratung besteht daher darin, dass die Psychotherapie eine ausgebildete Disziplin ist und die Beratung dies nicht unbedingt ist.

In der einfachsten Definition kann jeder, der eine andere Person unterrichtet oder berät, als Berater betrachtet werden. Diese Unterscheidung erfordert keine spezielle Ausbildung oder Zertifizierung. Einige professionelle Berater haben Abschlüsse in einer Vielzahl von Disziplinen, aber viele Laienberater arbeiten auch ohne spezielle Ausbildung auf dem Gebiet. Ein solches Beispiel kann ein Lebensberater oder ein spiritueller Berater sein, der keine formelle Ausbildung in Psychotherapie und Beratung absolviert hat, sondern auf Lebenserfahrung, persönlichem Lesen und Techniken zurückgreift, die in informellen Umgebungen erlernt wurden, um anderen durch Einzel- oder Gruppenberatungssitzungen zu helfen. Diese Berater sind in erster Linie Autodidakten, auch wenn jeder einzelne Elemente der Psychotherapie und Beratung kombiniert, wenn er sich mit Klienten trifft.

Psychotherapie hingegen ist eine eigenständige Form der psychologischen Beratung. Sitzungen können in einem individuellen Umfeld oder durch Gruppenberatung stattfinden, werden jedoch immer von einer psychologisch geschulten und lizenzierten Person durchgeführt. Die kognitive Therapieberatung, die darauf abzielt, einem Patienten zu helfen, sein Denken anzupassen, um eine bessere geistige Gesundheit und eine bessere Lebensweise zu erreichen, ist eine spezielle Art der Psychotherapie, die heutzutage von Psychoanalytikern eingesetzt wird.

Wie bei der Psychotherapie zielt die Laienberatung häufig darauf ab, einem Menschen dabei zu helfen, problematische Denkmuster zu korrigieren, weshalb Psychotherapie und Beratung häufig synonym verwendet werden. Diese Tatsache kann manchmal die Unterscheidung zwischen Psychotherapie und Beratung verwischen. Um den Unterschied jedoch klar zu erkennen, ist es hilfreich, zuerst den Berater genauer zu betrachten. Die Unterscheidung zwischen Psychotherapie und Beratung beginnt häufig mit der Identifizierung des Bildungshintergrunds und der Lizenzierung des Beraters.