Qual é a diferença entre psicoterapia e aconselhamento?

Como palavras, psicoterapia e aconselhamento são frequentemente usados ​​como se cada um representasse o mesmo significado. Isso ocorre porque os elementos da psicoterapia são frequentemente evidentes em sessões de aconselhamento e aconselhamento também é o que está ocorrendo durante qualquer sessão de psicoterapia. Após uma inspeção mais detalhada, as duas práticas têm uma distinção muito clara, no entanto, pois a psicoterapia é uma técnica específica usada no tratamento de uma variedade de problemas de saúde mental e só pode ser administrada profissionalmente por um treinado e licenciado para fazê -lo. O aconselhamento, por outro lado, está ajudando uma pessoa a resolver problemas ou a lidar com questões específicas, e nenhum treinamento específico é necessário para oferecer essa assistência a outras pessoas. A diferença entre psicoterapia e aconselhamento é, portanto, que a psicoterapia é uma disciplina treinada e o aconselhamento não é necessariamente assim. Esta distinção não requerqualquer treinamento ou certificação especializada. Alguns conselheiros profissionais obtêm diplomas em uma variedade de disciplinas, mas muitos conselheiros leigos também trabalham no campo sem treinamento especializado. Um exemplo pode incluir um conselheiro da vida ou um conselheiro espiritual que não passou por nenhum treinamento formal em psicoterapia e aconselhamento, mas se baseia em experiência de vida, leitura pessoal e técnicas aprendidas em ambientes informais para ajudar outras pessoas por meio de sessões de aconselhamento individual ou de grupo. Esses conselheiros são principalmente autodidatas, mesmo que cada um possa combinar elementos de psicoterapia e aconselhamento ao se encontrar com os clientes.

A psicoterapia, por outro lado, é uma forma distinta de aconselhamento psicológico. As sessões podem ocorrer em um ambiente individual ou através de aconselhamento em grupo, mas sempre são administradas por uma pessoa treinada e licenciada em psicologia. Aconselhamento de terapia cognitiva, WHO ICH se concentra em ajudar um paciente a ajustar seu pensamento para obter melhor saúde mental e uma maneira melhor de viver, é um tipo específico de psicoterapia comumente usada por psicanalistas nos tempos contemporâneos.

Como a psicoterapia, o aconselhamento leigo geralmente visa ajudar uma pessoa a corrigir padrões de pensamento problemático, e é por isso que a psicoterapia e o aconselhamento são frequentemente usados ​​de forma intercambiável. Às vezes, esse fato pode embaçar a distinção entre psicoterapia e aconselhamento. Para identificar claramente a diferença, no entanto, ajuda primeiro a analisar mais de perto o conselheiro. A distinção entre psicoterapia e aconselhamento geralmente começa com a identificação da formação educacional e o licenciamento daquele que administra uma sessão de aconselhamento.