심리 치료와 상담의 차이점은 무엇입니까?

말 그대로, 심리 치료와 상담은 각각 같은 의미를 나타내는 것처럼 종종 사용됩니다. 상담 세션에서 심리 치료의 요소가 종종 드러나고 상담이 주어진 심리 치료 세션에서 일어나는 일이기 때문입니다. 자세히 살펴보면, 두 가지 관행은 매우 분명한 차이점이 있지만, 심리 치료는 다양한 정신 건강 문제를 치료하는 데 사용되는 특정 기술이며, 훈련을 받고 훈련을받은 사람 만이 전문적으로 관리 할 수 ​​있다는 점에서 다릅니다. 반면 상담은 사람이 문제를 해결하거나 특정 문제를 처리하도록 돕고 있으며 다른 사람들에게이 지원을 제공하기 위해 특정 교육이 필요하지 않습니다. 그러므로 심리 치료와 상담의 차이점은 심리 치료는 훈련 된 훈련이며 상담이 반드시 그런 것은 아니라는 것입니다.

가장 간단한 정의로, 다른 사람을 가르치거나 조언하는 사람은 상담원으로 간주 될 수 있습니다. 이 구분에는 전문 교육이나 인증이 필요하지 않습니다. 일부 전문 카운슬러는 다양한 분야에서 학위를 취득하지만 많은 평신도 카운슬러도 전문적인 훈련없이 현장에서 일합니다. 그러한 예로는 심리 치료 및 상담에 대한 공식 교육을받지는 않았지만 개인 또는 그룹 상담 세션을 통해 다른 사람들을 돕기 위해 비공식 환경에서 배운 생활 경험, 개인 독서 및 기술을 활용하는 생활 상담사 또는 영적 상담사 등이 있습니다. 이러한 상담원은 고객과의 만남을 할 때 각각 심리 치료와 상담의 요소를 결합 할 수 있지만, 주로 독학됩니다.

반면에, 심리 치료는 뚜렷한 형태의 심리 상담입니다. 세션은 개별 환경에서 또는 그룹 상담을 통해 발생할 수 있지만 항상 심리학 교육을 받고 면허를 소지 한 사람이 관리합니다. 환자가 더 나은 정신 건강과 더 나은 생활 방식을 얻도록 환자의 생각을 조정하도록 돕는인지 요법 상담은 현대의 정신 분석가들이 일반적으로 사용하는 특정 유형의 정신 요법입니다.

심리 치료와 마찬가지로 평신도 상담은 종종 사람이 문제가되는 사고 패턴을 바로 잡는 것을 돕는 것을 목표로하므로 심리 치료와 상담은 종종 상호 교환 적으로 사용됩니다. 이 사실은 때때로 심리 치료와 상담의 구별을 흐리게 할 수 있습니다. 그러나 차이점을 명확하게 식별하려면 먼저 카운슬러를 자세히 살펴 보는 것이 좋습니다. 심리 치료와 상담의 구별은 종종 상담 세션을 관리하는 사람의 교육 배경과 라이센스를 식별하는 것으로 시작됩니다.