¿Cuál es la diferencia entre psicoterapia y asesoramiento?
Como palabras, la psicoterapia y el asesoramiento a menudo se usan como si cada uno represente el mismo significado. Esto se debe a que los elementos de psicoterapia a menudo son evidentes en las sesiones de asesoramiento y el asesoramiento es también lo que está sucediendo durante cualquier sesión de psicoterapia. Tras una inspección más cercana, las dos prácticas tienen una distinción muy clara, sin embargo, ya que la psicoterapia es una técnica específica utilizada en el tratamiento de una variedad de problemas de salud mental y solo puede ser administrada profesionalmente por uno capacitado y con licencia para hacerlo. El asesoramiento, por otro lado, está ayudando a una persona a resolver problemas o lidiar con problemas específicos, y no es necesaria una capacitación específica para ofrecer esta asistencia a otras personas. La diferencia entre la psicoterapia y el asesoramiento es, por lo tanto, que la psicoterapia es una disciplina capacitada y el asesoramiento no es necesariamente así.
En la definición más simple, cualquier persona que enseñe o asesore a otra persona puede ser considerada un consejero. Esta distinción no requiereCualquier capacitación o certificación especializada. Algunos consejeros profesionales obtienen títulos en una variedad de disciplinas, pero muchos consejeros laicos también trabajan en el campo sin capacitación especializada. Un ejemplo de ello puede incluir un consejero de vida o un consejero espiritual que no se haya sometido a ninguna capacitación formal en psicoterapia y asesoramiento, sino que se basa en la experiencia de la vida, la lectura personal y las técnicas aprendidas en entornos informales para ayudar a otros a través de sesiones de asesoramiento individual o grupal. Estos consejeros son principalmente autodidactos a pesar de que cada uno puede combinar elementos de psicoterapia y asesoramiento al reunirse con los clientes.
La psicoterapia, por otro lado, es una forma distinta de asesoramiento psicológico. Las sesiones pueden ocurrir en un entorno individual o mediante asesoramiento grupal, pero siempre son administradas por una persona capacitada y con licencia en psicología. Asesoramiento de terapia cognitiva, whICH se enfoca en ayudar a un paciente a ajustar su pensamiento para obtener una mejor salud mental y una mejor forma de vida, es un tipo específico de psicoterapia comúnmente utilizada por los psicoanalistas en los tiempos contemporáneos.
Al igual que la psicoterapia, el asesoramiento laico a menudo tiene como objetivo ayudar a una persona a corregir patrones de pensamiento problemático, por lo que la psicoterapia y el asesoramiento a menudo se usan indistintamente. Este hecho a veces puede difuminar la distinción entre psicoterapia y asesoramiento. Sin embargo, para identificar claramente la diferencia, ayuda primero a echar un vistazo más de cerca al consejero. Distinguir entre psicoterapia y asesoramiento a menudo comienza con la identificación de los antecedentes educativos y la licencia de la que administra una sesión de asesoramiento.