Was ist Zen Shiatsu?
Zen ist eine Form des Buddhismus, die in Japan Ursprünge hatte. Shiatsu ist ein japanisches Wort, das Fingerdruck bedeutet. Zusammen bezieht sich Zen Shiatsu auf einen bestimmten Stil von Shiatsu, der im Westen beliebt ist. Es wurde von Shizuto Masunaga gegründet, der Elemente der Shiatsu, der westlichen Psychologie und der chinesischen Medizin integrierte, um die Zen Shiatsu -Therapie zu schaffen. Es soll die inhärenten Heilkräfte des physischen Körpers verbessern, so dass der Patient von den Symptomen einer Krankheit erleichtert wird und sein Energieniveau wiedererlangen wird. Zen Shiatsu beinhaltet eine systemische Form der Diagnose unter Verwendung von Shiatsu. Dies bedeutet, dass problematische Stellen im Körper vor der Behandlung systematisch bestimmt werden. Durch Visualisierung des Meridian -Streams, Kartierung der Bauchregion (HARA), IDENDie Meridian -Diagnosepunkte und das Palpieren von Meridian -Praktikern identifiziert die Meridianer genau, um im Körper des Patienten behandelt zu werden.
Während Shiatsu durch die Anwendung von Druck unter Verwendung von Fingern auf eine Therapie bezieht, bezieht sich Zen Shiatsu auf eine Art von Therapie, die mit Daumen, Fingern, Handflächen und Ellbogen, Füßen und Knien verabreicht wird. Ein Zen Shiatsu -Arzt muss eine meditative Person sein, die die Fähigkeit, subtile Körperreaktionen auf die Behandlung zu erkennen, sein. Bei dieser Methode wird Druck auf alle Körperteile entlang bestimmter Wege ausgeübt, die als Meridian bezeichnet werden. Dies sind die gleichen Meridianer, die in der chinesischen Akupunkturbehandlung verwendet werden.
Die fünf grundlegenden Grundsätze der Zen Shiatsu -Therapie sind: ein entspannter Praktiker; Therapie konzentriert sich eher auf Penetration als auf Druck; Einfache, direkte, senkrechte Penetration; zwei Hände am Körper des Patienten zu jeder Zeit; und behandeln Sie die gesamte mEridian als Ganzes.
Der ausgebildete Zen Shiatsu -Therapeut spürt zuerst den Körper, bewertet sein Kreislaufsystem und identifiziert unausgewogene Bereiche durch die Verwendung seiner Hände. Der Therapeut wird dann versuchen, den ausgewogenen Fluss wiederherzustellen, indem bestimmte wichtige Punkte auf bestimmte Meridiane sorgfältig massieren. Während des Empfangs von Zen Shiatsu -Therapie wird der Patient dazu gebracht, sich mit dem Gesicht nach unten auf den Boden zu legen. Dies ist die ideale Position, aus der der Praktiker mit seinem Körpergewicht leicht Druck auf verschiedene Körperteile ausüben kann. Es ist wichtig, dass der Patient, der Zen Shiatsu -Therapie erhält, leichte und lose Kleidung trägt.
Zen Shiatsu soll die Nerven beruhigen und dadurch einen Widerstand gegen Stress verursachen. Es verstärkt auch den Blut- und Lymphfluss im Körper und stärkt die Muskeln und inneren Organe des Körpers. Zen Shiatsu erhöht auch die Immunität einer Person. Eine regelmäßige Zen Shiatsu -Therapie kann dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit einer Person zu verbessern.