Wie kann ich mehr Zeit für die Dinge finden, die ich gerne mache?
Viele von uns führen ein sehr geschäftiges Leben, und wir fühlen uns möglicherweise durch unsere Verantwortlichkeiten in viele verschiedene Richtungen zerrissen. Einige Menschen sind Schüler, Mitarbeiter, Eltern und Freiwillige auf einmal, während andere möglicherweise viel Zeit in ein oder zwei verschiedenen Lebensrollen verbringen. Was auch immer Ihr Lebensstil sein mag, Sie müssen Zeit für das finden, was Sie gerne tun, weil es Teil dessen ist, wer Sie sind. Zeit zu finden, um diese Dinge zu tun, bedeutet oft, Zeit zu planen, um sich auf sie zu konzentrieren. Priorisierung dieser Aktivitäten gegenüber anderen, weniger wichtigen Aufgaben, die Sie eher durch Gewohnheit als aus Interesse erledigen; Und zu erkennen, wie die Zeit, die Sie damit verbringen, das zu tun, was Sie lieben, profitiert alles andere, was Sie im Leben tun. Wir lesen die Romane, die wir lesen oder sogar ein wenig Zeichnen durchführen oder Rätsel lösen möchten, während wir uns entspannen. Das Speichern dieser Aktivitäten für ein- oder zweimal im Jahr reicht jedoch möglicherweise nicht aus. Finden Sie Zeit in Ihrem regulären wöchentlichen Zeitplan, um das zu tun, was SieLiebe und legen Sie bestimmte Zeitblöcke beiseite, um sich darauf zu konzentrieren.
sogar eine zusätzliche Stunde, die Sie ein paar Mal pro Woche oder an jedem Wochenende - oder sogar jeden Tag, wenn möglich - immer noch Zeit geben können, einige Ihrer Roman zu lesen oder einige Skizzen oder Rätsel zu führen. Selbst kurze Zeitspausen können Ihnen etwas geben, auf das Sie sich freuen können, wenn Sie in Ihren täglichen Aufgaben überflutet werden. Wenn Sie an einem Tag in der Mitte der Woche einen Teil Ihrer Mittagspause einstellen, werden Sie möglicherweise ausreichen, um Ihren Geist zu erneuern, bevor Sie zu Ihren regulären Verantwortlichkeiten zurückkehren.
Wenn Sie Sport zum Beispiel lieben, suchen Sie nach einem Team, an dem Sie sich anschließen können und das ein Mindestzeitverpflichtung hat. Sie können diese Aktivitäten als Ihre Trainingszeit für diese Tage zählen. Wenn Sie Kunst lieben, suchen Sie möglicherweise nach einem wöchentlichen, abendlichen Kunstunterricht oder ein oder zwei Stunden in einer Nacht, um zu Hause an Ihren eigenen Kunstprojekten zu arbeiten.
anstatt Zeitwatchin zu verbringenG Fernsehen für ein paar Stunden nach der Arbeit darüber nachdenken, wie viel erfüllter Sie sind, wenn Sie diese Zeit damit verbracht haben, Aktivitäten zu beteiligen, die Sie wirklich lieben. Viele Menschen haben Fernsehsendungen, die sie lieben und genau folgen, aber die meisten Menschen schalten auch den Fernseher für Gesellschaft oder Lärm ein und beschäftigen sich nicht wirklich mit dem, was sie sehen. Wenn Sie sich nicht wirklich darauf achten, schalten Sie den Fernseher aus und nehmen Sie dieses Buch oder Projekt ab, das Sie interessiert, und verbringen Sie die Zeit damit, das zu tun, was Sie lieben.
Die Sache zu erkennen ist, dass Sie, egal wie beschäftigt Ihr Leben ist, Zeit für das finden können, was Sie gerne tun. Es ist nicht, wie viel Zeit Sie für die Verfolgung Ihrer Leidenschaften auf lange Sicht verbringen, sondern dass Sie diese Leidenschaften regelmäßig verfolgen, indem Sie das tun, was Sie gerne tun. Überlegen Sie, welche Aktivitäten Sie glücklich machen und sich selbst treu fühlen. Wenn Sie Zeit für das finden, was Sie gerne regelmäßig tun, geben Sie sich ein Geschenk, mit dem Sie sich wahrscheinlich erfüllter und besser fähiger fühlen könnenmit dem Rest Ihres Lebens umgehen.