Hoe kan ik meer tijd vinden voor de dingen die ik graag doe?

Velen van ons leiden een zeer druk leven, en we kunnen ons in veel verschillende richtingen verscheurd voelen door onze verantwoordelijkheden. Sommige mensen zijn studenten, werknemers, ouders en vrijwilligers tegelijk, terwijl anderen veel tijd kunnen doorbrengen in een of twee verschillende levensrollen. Wat je levensstijl ook is, je moet tijd vinden voor wat je graag doet, omdat het deel uitmaakt van wie je bent. Tijd vinden om deze dingen te doen, betekent vaak dat het plannen van tijd om zich erop te concentreren; prioriteit geven aan die activiteiten boven andere, minder belangrijke taken die u uitvoert door gewoonte in plaats van uit interesse; en herkennen hoe de tijd die je besteedt, doen wat je houdt, al het andere ten goede komt dat je in het leven doet.

Vakanties zijn een keer wanneer velen van ons tijd vinden voor onze hobby's en interesses. We lezen die romans die we willen lezen of zelfs een kleine tekening doen of puzzels oplossen terwijl we ontspannen. Het opslaan van die activiteiten voor een of twee keer per jaar is echter misschien niet voldoende. Zoek tijd in uw reguliere wekelijkse schema om te doen wat uLiefde en plaats specifieke tijdsblokken om zich erop te concentreren.

Zelfs een extra uur dat je een paar keer per week of elk weekend kunt persen - of zelfs elke dag indien mogelijk - kan je nog steeds tijd geven om een ​​deel van je roman te lezen of wat schetsen of puzzels te doen. Zelfs een korte tijdspauzes kunnen je iets geven om naar uit te kijken als je in je dagelijkse klusjes wordt overspoeld. Afgezien van een deel van je lunchuur op een dag in het midden van de week kan voldoende zijn om je geest te vernieuwen voordat je teruggaat naar je reguliere verantwoordelijkheden.

Als je van sport houdt, zoek je bijvoorbeeld naar een team dat je kunt meedoen dat een minimale tijdsbesteding heeft. U kunt deze activiteiten als uw trainingstijd voor die dagen tellen. Als je van kunst houdt, kun je op zoek zijn naar een wekelijkse, avondkunstcursus of een uur of twee op een avond opzij zetten om thuis aan je eigen kunstprojecten te werken.

In plaats van tijd door te brengen met watchinG Televisie een paar uur na het werk, denk na over hoeveel meer vervuld je zou zijn als je die tijd besteedt aan activiteiten waar je echt van houdt. Veel mensen hebben tv -programma's waar ze van houden en van dichtbij volgen, maar de meeste mensen zetten ook de tv aan voor bedrijf of lawaai, en gaan niet echt bezig met wat ze zien. Als je merkt dat je niet echt oplet, zet je de tv uit en pak je dat boek op of projecteer je dat je interesseert en de tijd besteedt aan het doen waar je van houdt.

Het ding om te beseffen is dat, hoe druk je leven ook is, je tijd kunt en moet vinden voor wat je graag doet. Het is niet hoeveel tijd je besteedt aan het nastreven van je passies die op de lange termijn tellen, maar eerder dat je die passies regelmatig nastreeft door te doen wat je graag doet. Denk na over welke activiteiten je gelukkig maken en je trouw aan jezelf voelen. Als je tijd vindt voor wat je graag regelmatig doet, geef je jezelf een geschenk dat je waarschijnlijk meer vervuld en beter in staat zal stellenom de rest van je leven aan te pakken.