Hvordan kan jeg finne mer tid til de tingene jeg elsker å gjøre?

Mange av oss lever veldig travle liv, og vi kan føle oss revet i mange forskjellige retninger av vårt ansvar. Noen mennesker er studenter, ansatte, foreldre og frivillige på en gang, mens andre kan tilbringe mye tid i en eller to forskjellige livsroller. Uansett livsstil, må du finne tid til det du elsker å gjøre fordi det er en del av hvem du er. Å finne tid til å gjøre disse tingene betyr ofte planleggingstid for å fokusere på dem; prioritere disse aktivitetene fremfor andre, mindre viktige oppgaver som du gjør med vane snarere enn av interesse; Og erkjenner hvordan tiden du bruker på å gjøre det du elsker fordeler alt annet du gjør i livet.

Ferier er en gang hvor mange av oss finner tid til våre hobbyer og interesser. Vi leser de romanene vi vil lese eller til og med gjøre litt tegning eller løse gåter mens vi slapper av. Å redde disse aktivitetene for en eller to ganger i året er kanskje ikke nok. Finn tid i din vanlige ukentlige plan for å gjøre det duKjærlighet og sett av spesifikke blokker for tid til å fokusere på det.

Selv en ekstra time som du kan presse inn noen få ganger i uken eller hver helg - eller til og med hver dag hvis mulig - fremdeles kan gi deg tid til å lese noen av romanen din eller gjøre noen skisser eller gåter. Selv korte tidsbrudd kan gi deg noe å se frem til når du blir oversvømmet i dine daglige gjøremål. Å sette av en del av lunsjtimen på en dag midt i uken kan være nok til å fornye din ånd før du drar tilbake til ditt vanlige ansvar.

Hvis du for eksempel elsker sport, se etter et lag du kan bli med som har et minimum tidsforpliktelse. Du kan telle disse aktivitetene som treningstid for de dagene. Hvis du elsker kunst, kan du se etter en ukentlig, kveldskunstklasse eller sette av en time eller to en natt for å jobbe med dine egne kunstprosjekter hjemme.

i stedet for å bruke tid på å se påG TV i noen timer etter jobb, tenk på hvor mye mer oppfylt du ville være hvis du brukte den tiden på å delta i aktiviteter du virkelig elsker. Mange mennesker har TV -serier som de elsker og følger nøye, men de fleste slår også på TV -en for selskap eller støy, og engasjerer ikke virkelig det de ser. Når du ikke er veldig oppmerksom, må du slå av TV -en og hente den boken eller prosjektet som interesserer deg og bruker tiden på å gjøre det du elsker.

Det å innse er at uansett hvor opptatt livet ditt er, kan du og bør finne tid til det du elsker å gjøre. Det er ikke hvor mye tid du bruker på å forfølge lidenskapene dine som teller i det lange løp, men heller at du forfølger disse lidenskapene regelmessig ved å gjøre det du elsker å gjøre. Tenk på hvilke aktiviteter som gjør deg lykkelig og føler deg tro mot deg selv. Hvis du finner tid til det du elsker å gjøre med jevne mellomrom, gir du deg selv en gave som sannsynligvis vil få deg til å føle deg mer oppfylt og bedre i standå takle resten av livet.