Was sind die unterschiedlichen Möglichkeiten, um die Hand-Augen-Koordination zu verbessern?

Einige verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Hand-Auge-Koordination sind Sportarten, hauptsächlich diejenigen, die Bälle fangen, werfen oder schlagen. mit Reaktionsbällen oder Jo-Yos spielen; und Computerspiele zu spielen. Es gibt tatsächlich viele Aktivitäten, die dazu beitragen können, die Hand-Auge-Koordination zu verbessern, und es ist am effektivsten, eine Vielzahl verschiedener Spiele zu verwenden. Selbst Aktivitäten wie Puzzles und Schreiben können dazu beitragen, die Hand-Auge-Koordinationsfähigkeiten zu verbessern. Das Training von Händen und Augen, um effektiver zusammenzuarbeiten, ist genauso wie jedes andere sportliche Training. Es sollte langsam und häufig durchgeführt werden, um gute Ergebnisse zu erzielen. Tennis, Squash, Racquetball und Tischtennis müssen mit den Händen zusammenarbeiten, um den Ball zu finden und zu schlagen. Andere SpieleEs beinhaltet, einen Ball zu fangen oder zu schlagen, auch Hand-Augen-Koordination und kann von einigen Menschen bevorzugt werden. Aktivitäten wie das Jonglieren können äußerst effektiv sein, um die Hand-Auge-Koordination zu verbessern. In vielen Spielen müssen die Spieler schnell mit den Händen auf das reagieren, was sie auf dem Bildschirm beobachten. Es stehen sogar Computerprogramme zur Verfügung, die Übungen oder Spiele bereitstellen, die speziell zur Verbesserung der Hand-Auge-Koordination entwickelt wurden.

Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Aufnahme von rund 20 Milligramm Zink pro Tag dazu beitragen könnte, die Hand-Auge-Koordination zu verbessern. Lebensmittel wie tierische Proteine, Nüsse, Samen und Bohnen sind oft hoch in Zink. Vollkorngetreide und Brot können die Zinkabsorption behindern.

Fast jede Aktivität, die die im Unison arbeitenden Hände und Augen erfordert, kann die Koordination verbessern. Viele Handlungen daswerden im täglichen Leben verwendet, um eine Hand-Auge-Koordination zu erfordern, aber Aktivitäten, die normalerweise nicht während einer Routine durchgeführt werden, können einen größeren Einfluss auf die Verbesserung haben. Diese neuen Aktivitäten fordern die aktuellen Fähigkeiten eher heraus und helfen ihnen bei der Entwicklung.