Was sind Yoga -Shorts?
Yoga -Shorts sind Kleidungsstücke, die während des Yoga getragen werden. Natürlich tragen einige Leute Yoga -Shorts, wenn sie andere Bewegungen durchführen oder sich einfach im Haus entspannen, weil sie weich und bequem sind. Speziell für Yoga entwickelte Kleidung ist in der Regel etwas teurer als normale, lässige Kleidung, wird jedoch oft auch aus organischen, umweltfreundlichen Materialien hergestellt.
Yoga-Shorts sind in der Regel weiche Baumwollshorts, die häufig auch eine Art dehnbares Material enthalten, um sie besser auszuführen und sicherzustellen, dass sie beim Yoga nicht hochfahren. Einige enthalten eine Mikrofasermischung, die zum Schweiß von der Haut wegwirft. Es ist möglicherweise am besten, ein paar verschiedene Shorts -Paare anprobieren, bevor es den Stil und das Material findet, das man bevorzugt. Es gibt Shorts für Yoga im Stil der Männer, Frauen und Kinder in vielen verschiedenen Farben und Designs.
Yoga -Shorts variieren ebenfalls in der Länge. Es ist üblich, dass diese Shorts beendet werdenE kurz, wenn sie für Frauen ausgelegt sind; Sie greifen oft nur nach den Oberschenkel. Dies ermöglicht viel Bewegung und Flexibilität beim Yoga, aber einige Frauen fühlen sich unwohl, wenn sie an einer Yoga -Klasse so viel Haut zeigen. Es gibt auch längere Stile, und die Kumpelhosen sind für Yoga sehr beliebt. Männer -Yoga -Shorts sind in der Regel viel länger und können fast die Knie erreichen.
Für Klassen wie Bikram Yoga, bei denen die Hitze im Yoga -Studio sehr hoch aufgetaucht ist, können extrem kurze Yoga -Shorts die bequemste Option sein. Der Bund an Yoga -Shorts kann je nach Stil auch unterschiedlich sein. Ein Kordelstrandbund ist sehr häufig sowie ein dicker Bund, über den geklappt werden kann. Viele Menschen tragen auch Yoga -Shorts für andere Fitnessaktivitäten wie Pilates oder sogar nach draußen joggen.
Denken Sie daran, dass es andere Teile von C gibtLothing auch während des Yoga verwendet. Es gibt eine Reihe verschiedener Yoga-Tops, darunter Tanktops mit integrierten Regal-BHs für Frauen. Auch wenn es nicht notwendig erscheint, spezialisierte Kleidung für Yoga zu kaufen, ist es oft eine gute Idee, da es man ermöglicht, sich wohl zu fühlen und sich frei zu bewegen. Mit dem während des Yoga getragener Form-Anpassungskleidung ermöglicht es auch einem Yogalehrer, leicht zu bestimmen, ob man den Körper korrekt und sicher positioniert.