O que são shorts de ioga?

shorts de ioga são artigos de roupas usadas durante o yoga. Obviamente, algumas pessoas optam por usar shorts de ioga ao fazer outros exercícios ou simplesmente relaxar pela casa, porque são macios e confortáveis. As roupas projetadas especialmente para o yoga tendem a ser um pouco mais caras que as roupas regulares e casuais, mas geralmente são feitas com materiais orgânicos e ecológicos também.

Os shorts de ioga são tipicamente shorts de algodão macio, geralmente contendo um tipo de material elástico para torná-los mais ajustados de forma e garantir que eles não subam enquanto fazem ioga. Alguns contêm uma mistura de microfibra que visa acabar com o suor da pele. Pode ser melhor experimentar alguns pares de shorts diferentes antes de encontrar o estilo e o material que se prefere; Existem shorts para ioga disponíveis nos estilos masculinos, femininos e infantis, em muitas cores e designs diferentes.

Os shorts de ioga também variam em comprimento. É comum que esses shorts sejam desistentese curto quando são projetados para mulheres; Eles geralmente chegam apenas ao topo das coxas. Isso permite muito movimento e flexibilidade ao fazer ioga, mas algumas mulheres se sentem desconfortáveis ​​mostrando tanta pele ao participar de uma aula de ioga. Também existem estilos mais longos disponíveis, e as calças cortadas são bastante populares para fazer ioga. Os shorts de ioga masculinos tendem a ser muito mais longos e podem chegar quase de joelhos.

Para aulas como o Bikram Yoga, onde o calor é acumulado muito alto no estúdio de ioga, shorts de ioga extremamente curtos podem ser a opção mais confortável. O cós em shorts de ioga também pode diferir dependendo do estilo. Uma cintura de cordão é muito comum, bem como uma cintura grossa que pode ser dobrada. Muitas pessoas também usam shorts de ioga para outras atividades de condicionamento físico, como Pilates ou até correndo do lado de fora.

Lembre -se de que existem outros pedaços de CLothing destinado ao uso também durante o yoga. Existem vários tops de ioga diferentes, incluindo blusas de tanques que geralmente apresentam sutiãs de prateleira embutidas para mulheres. Mesmo que não pareça necessário comprar roupas especializadas para fazer ioga, geralmente é uma boa ideia, porque permite que se sinta confortável e capaz de se mover livremente. Roupas de formato usadas durante o yoga também permite que um instrutor de ioga determine facilmente se está posicionando o corpo correta e com segurança.