Vad är yogakort?

yogakort är klädartiklar som bärs under yoga. Naturligtvis väljer vissa människor att bära yogakort när de gör andra träning, eller när de helt enkelt kopplar runt i huset, eftersom de är mjuka och bekväma. Kläder designade speciellt för yoga tenderar att vara lite dyrare än vanliga, avslappnade kläder, men det är ofta tillverkat med ekologiska, miljövänliga material också.

yogakort är vanligtvis mjuka bomullshorts, som ofta innehåller en typ av stretchigt material för att göra dem mer formmonterade och för att säkerställa att de inte åker upp medan du gör yoga. Vissa innehåller en mikrofiberblandning som är avsedd att svettas bort från huden. Det kan vara bäst att prova på några olika par shorts innan man hittar den stil och material som man föredrar; Det finns shorts för yoga i män, kvinnors och barnstilar, i många olika färger och mönster.

yogakort varierar också i längd. Det är vanligt att dessa shorts slutare kort när de är utformade för kvinnor; De når ofta bara till toppen av låren. Detta möjliggör mycket rörelse och flexibilitet när du gör yoga, men vissa kvinnor känner sig obekväma att visa så mycket hud när de deltar i en yogaklass. Det finns längre stilar tillgängliga också, och beskurna byxor är ganska populära för att göra yoga. Mäns yogakort tenderar att vara mycket längre och kan nå nästan till knäna.

För klasser som Bikram Yoga, där värmen är mycket högt i yogastudion, kan extremt korta yogakorts vara det mest bekväma alternativet. Midjebandet på yogakort kan också skilja sig beroende på stilen. En dragskådning i midjebandet är mycket vanligt, liksom ett tjockt midjeband som kan vikas över. Många människor bär yogakort för andra fitnessaktiviteter också, till exempel Pilates eller till och med jogging utanför.

kom ihåg att det finns andra bitar av CLothing avsedd för användning under yoga också. Det finns ett antal olika yogatoppar, inklusive tank tops som ofta har inbyggda hyllhylla för kvinnor. Även om det kanske inte verkar nödvändigt att köpa specialiserade kläder för att göra yoga, är det ofta en bra idé eftersom det gör att man kan vara bekväm och kunna röra sig fritt. Formmonterande kläder som bärs under yoga gör det också möjligt för en yoginstruktör att enkelt avgöra om man placerar kroppen korrekt och säkert.