Was sind Zucchini -Boote?
Zucchini -Boote sind aus gekochtem Zucchini ausgehöhlt, die dann mit einer Vielzahl von Lebensmitteln gefüllt sind. Viele Menschen verlassen sich auf Zucchini -Boote als farbenfrohe, festliche Möglichkeit, auf Partys oder besonderen Mahlzeiten Lebensmittel zu präsentieren. Da Zucchini sowohl langweilig als auch kalorienarm ist, ist es eine hervorragende Basis für eine beliebige Anzahl von Gemüse- oder Fleischfüllungen. Köche servieren Zucchini -Boote sowohl als Beilagen als auch als Hauptverträge.
Der Zucchini ist in Großbritannien und einigen europäischen Ländern besser bekannt als Courgette und ist ein dunkelgrüner Sommerkürbis. Obwohl es technisch gesehen ein Obst ist, wird es normalerweise als Gemüse serviert. Es wächst in Heimgärten in der Regel gut, aber da es nur für ein paar Tage gelagert werden kann, während es frisch ist, suchen viele Menschen während der Vegetationsperiode, Zucchini in eine Vielzahl von Gerichten einzubeziehen. Als solches ist Zucchini eine häufige Zutat in frischen Gemüsegerichten und wird häufig in Brot und Kuchen integriert, die gefroren und dann spät gegessen werden könnenr Datum.
Um ein Zucchini -Boot zu machen, muss ein Koch nur einen relativ kleinen Zucchini entlang seiner Länge schneiden und dann sein Fleisch herausschöpfen und seine gekrümmte Rinde als Boot ließen. Der Koch füllte dann den ausgehöhlten Zucchini mit einer geeigneten Füllung und backte dann das Gericht für eine angemessene Zeit. Die Schale ist normalerweise dick und hart genug, um ihre Füllung während des Backvorgangs zu halten. Es ist durchaus möglich, Zucchini -Boote bis zu einem ganzen Tag vor dem Servieren zuzubereiten und zu füllen und sie dann kurz vor dem Servieren des Essens zu kochen. Diese Art von Vorbereitung kann besonders hilfreich sein, wenn Sie für eine Party oder andere große Versammlungen kochen.
Ein weiterer Vorteil für Zucchini -Boote besteht darin, dass sie mit allen Arten von Zutaten gefüllt werden können und geeignete Ergänzungen zu veganen, vegetarischen und omnessenden Diäten sein können. Köche können ein oder mehrere verschiedene Füllungen herstellen und dann einfach e füllenAch Zucchini Rind mit Lebensmitteln, die den eigenen Ernährungsvorlieben eines Essers entsprechen. Ein Zucchini-Boot kann auch für Personen mit kohlenhydratarmen Diäten hilfreich sein, da das Boot in ausgestopften Pasta-Rezepten als Nudelersatz fungieren kann. Die grüne Zucchini -Rinde kann einem Teller auch viel Farbe verleihen, insbesondere wenn weiße oder beige Gemüse und Stärke wie pürierter Blumenkohl oder Kartoffelpüree auf der Speisekarte stehen.