Was ist der Semimembranosus?
Der Semimembranosus ist einer der drei Hauptmuskeln der Oberschenkel, die sich hinten am Oberschenkel befinden. Der Semimembranosus befindet sich von den drei Oberschenkelmuskeln am medialsten und dient zur Beugung des Kniegelenks bei gleichzeitiger Streckung der Hüfte. Die sekundäre Aktion besteht darin, das Knie nach medial zu drehen, was für die Stabilität wichtig ist. Wenn der Muskel nicht richtig funktioniert oder zu eng ist, kann dies Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte oder im Knie verursachen.
Der Ursprung des Semimembranosus liegt in der Ischialtuberosität, die Teil der Hüfte ist. Es läuft dann die mediale Seite des Oberschenkels hinunter, bevor es am medialen Teil der Tibia unterhalb des Knies befestigt wird. Aufgrund der Tatsache, dass es von der Hüfte bis zum Knie reicht, spielt es eine wichtige Rolle bei vielen alltäglichen Aktivitäten, einschließlich beim Bücken. Die Innvervation des Muskels erfolgt über den Ischiasnerv.
Der Muskel beginnt mit einer Sehne, die sich dann ausdehnt, um den Muskel zu bedecken. Ab diesem Zeitpunkt beginnen die Muskelfasern, bevor sie sich oberhalb des Einsatzes wieder in eine Sehne verwandeln. Aufgrund seiner Lage überlappt sich der Muskel mit einem Teil der Kniekehlengefäße.
Obwohl der Semimembranosus bei beiden Bewegungen der Hüfte und des Knies ein so wichtiger Muskel ist, ist es in einigen Fällen nicht ungewöhnlich, dass er nicht vorhanden ist. Manche Menschen haben möglicherweise auch einen doppelten Muskel. Diese Variationen sind jedoch relativ selten.
Die anderen beiden Muskeln, aus denen die Oberschenkel bestehen, sind der Bizeps femoris und der Semitendinosus. Zusammen werden diese Muskeln üblicherweise als ein einzelner Muskel bezeichnet. Da der Semitendinosus dabei hilft, die Hüfte zu strecken und das Knie zu beugen, hat er eine ähnliche Wirkung wie der Semimembranosus. Alle Kniesehnenmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei einer Vielzahl von verschiedenen Aktivitäten wie Laufen und Springen.
Aufgrund der großen Belastung der Muskeln der Oberschenkelmuskulatur sind Verletzungen relativ häufig. Oberschenkelbelastungen treten häufig bei sportlichen Aktivitäten auf und es ist bekannt, dass die Heilung im Vergleich zu ähnlichen Verletzungen viel Zeit in Anspruch nimmt. Kniesehnenentzündung ist auch eine häufige Verletzung, die normalerweise Ruhe zur Behandlung erfordert. Um das Risiko einer Oberschenkelverletzung zu verringern, sollte ein Athlet den Muskel regelmäßig dehnen, damit er so flexibel wie möglich ist. Chronisch angespannte Oberschenkelmuskeln, einschließlich des Semimembranosus, treten häufig bei Menschen auf, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen.