Was ist der Teres Major?
Der Teres Major ist ein Muskel in der Schulter. Es hilft bei Bewegungen des Arms. Der Teres -Major stammt aus dem Schulterblatt und fügt in den Humerus ein. Übungen, die das Teres Major bearbeiten, umfassen Ruder- und Klimmzüge. Eine Verletzung dieses Muskels führt zu Schmerzen im hinteren Teil der Schulter und im hinteren Teil des Oberarms. Zu den spezifischen Armbewegungen, die vom Muskel ermöglicht werden, gehören das Ziehen des Arms zum Körper, das Drehen des Arms nach innen zum Körper und das Auszug des Arms hinter der Taille. In diesem Zusammenhang bezieht sich der Begriff "Addukt" auf die Fähigkeit, den Kontaktarm nach unten und zum Körper zu ziehen. Drehung des Arms intern oder über den Bauch ist eine weitere Funktion des Major -Muskels von Teres. Zum Beispiel, wenn der Arm an der Seite des Körpers mit dem Unterarm positioniert ist, um einen 90-Grad-Winkel zu erzeugen, wodurch die Faust nach innen drehtRNAL -Rotation. Die Verlängerung mit dem Muskel wird verwendet, um den Arm hinter dem Körper zurückzuziehen, wie man es tun würde, wenn man die Hände hinter dem Körper verkleinert oder sich darauf vorbereitet, die Rückseite eines Hose hochzuziehen.
Die Herkunftspunkte für Teres Major sind der untere laterale Rand und der minderwertige Winkel des Schulterblattknochens. Der Verlauf des Muskels verläuft vom Schulterblatt bis zum Rückrücken des Oberarms. Insertionspunkt ist die mediale Lippe der Bipitalrille des Humerus. Die Innervation des Teres -Majors erfolgt über den unteren subkapulären Nerv, der aus Fasern aus dem fünften und sechsten Halswirbel besteht. Dieser Nerv liefert auch den Subscapularis -Muskel, der sich in unmittelbarer Nähe zu Teres Major befindet.
Eine Verletzung des Major -Muskels von Teres verursacht Schmerzen in der Rückseite von Schulter und Oberarm. Aktivitäten, die eine Verletzung verschlimmern könnenhinter der Taille schmerzen, um ein Paar Hosen hochzuziehen. Übungen wie Klimmzüge, Pulldowns, Schulterdrehungen und Rudern funktionieren den Muskel.
Der gemeinsame Begriff "Rotatorenmanschette" bezieht sich auf eine Gruppe von Muskeln, die die Drehung der Schulter ermöglichen. Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass der in dieser Gruppe einbezogene Muskel von Teres Major in diese Gruppe einbezogen wird. Der Teres -Major ist jedoch nicht Teil der Rotatorenmanschette. Die Muskeln, aus denen sich die Rotatorenmanschette zusammensetzt, sind der Supraspinatus, der Infraspinatus, der Subscapularis und der Teres Minor.