Was ist der Teres Major?
Der Teres major ist ein Muskel in der Schulter. Es hilft bei Bewegungen des Arms. Der Teres major entsteht am Schulterblatt und wird in den Humerus eingesetzt. Zu den Übungen, die im Großen und Ganzen funktionieren, gehören Rudern und Klimmzüge. Eine Verletzung dieses Muskels verursacht Schmerzen in der Rückseite der Schulter und der Rückseite des Oberarms. Die spezifischen Armbewegungen, die durch den Muskel ermöglicht werden, umfassen das Ziehen des Arms zum Körper, das Drehen des Arms nach innen zum Körper und das Zurückstrecken des Arms hinter die Taille.
Die Funktion des Musculus teres major besteht darin, den Arm zu addieren, zu drehen und zu strecken. In diesem Zusammenhang bezieht sich der Begriff "Addukt" auf die Fähigkeit, den ausgestreckten Arm nach unten und zum Körper zu ziehen. Die Drehung des Arms nach innen oder über den Bauch ist eine weitere Funktion des Musculus teres major. Wenn sich der Arm beispielsweise mit angehobenem Unterarm an der Seite des Körpers befindet, um einen 90-Grad-Winkel zu erzeugen, wird durch Drehen der Faust nach innen, sodass der Unterarm den Bauch kreuzt, eine Innenrotation erzeugt. Eine Verlängerung mit dem Muskel wird verwendet, um den Arm hinter den Körper zurückzuziehen, wie dies beim Fassen der Hände hinter dem Körper oder beim Vorbereiten des Hochziehens des Rückens einer Hose der Fall ist.
Die Ursprungspunkte für Teres major sind der untere Seitenrand und der untere Winkel des Schulterblatts. Der Muskelverlauf verläuft vom Schulterblatt bis zum Oberarmrücken. Die Einführstelle ist die mediale Lippe der Bicipitalrille des Humerus. Die Innervation des teres major erfolgt durch den unteren N. subscapularis, der aus Fasern des fünften und sechsten Halswirbels besteht. Dieser Nerv versorgt auch den Musculus subscapularis, der sich in unmittelbarer Nähe von Teresa Major befindet.
Eine Verletzung des Musculus teres major verursacht Schmerzen im Schulter- und Oberarmrücken. Zu den Aktivitäten, die eine Verletzung verschlimmern können, gehören das Greifen über den Kopf und über den Körper sowie das Hochziehen einer Hose hinter die Taille. Übungen wie Klimmzüge, Klimmzüge, Schulterrotationen und Rudern wirken und dehnen die Muskeln.
Der allgemeine Begriff "Rotatorenmanschette" bezieht sich auf eine Gruppe von Muskeln, die eine Rotation der Schulter ermöglichen. Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass der teres major Muskel in dieser Gruppe enthalten ist. Der Teres major ist jedoch nicht Bestandteil der Rotatorenmanschette. Die Muskeln, aus denen sich die Rotatorenmanschette zusammensetzt, sind der Supraspinatus, der Infraspinatus, der Subscapularis und der Teres minor.