What are the different types of physical therapy for back pain?
Some of the different types of physical therapy for back pain include passive treatment, such as icing, stretching surrounding muscles and strengthening support. Sportovní masáž je také často používána fyzioterapeuty k léčbě bolesti, protože může být účinná při relaxaci svalů. Other types of physical therapy for back pain include manipulation with the spine and mobilization treatment, where the therapist applies a large amount of force to the patient's skeletal system.
Běžným typem fyzikální terapie je pasivní léčba. Examples of this type of therapy include icing or heating damaged areas, ultrasound or transcutaneous stimulation of electric nerves (TENS). Nádra a ultrazvuk mohou být vhodné pro snižování otoku v zádech, zatímco desítky mohou být účinné při snižování bolesti nervů. Protažení pomáhá udržovat svaly pružné a mohou také snížit tlak na poškozenou část zad. In addition to the sections that must be made carefully to prevent further damage, physical therapies may also include stretch musclesnohou, jako jsou hamstringy. Flexory kyčle, které se nacházejí na přední straně kyčle, jsou někdy také spojeny s bolestí zad.
Spolu s protahováním, fyzikální terapie bolesti zad bude obvykle zahrnovat posilování cvičení. Podobně jako protahování, tato cvičení pomáhají snižovat tlak na určité části zad. The lumbar stabilization and strengthening of the stability of the core, which include the muscles of the lower back and abdomen, can be useful in reducing back pain, although accurate exercises depend on the individual's condition. Je důležité, aby cvičení byla prováděna s co nejmenším nepohodlí, jinak by pacient mohl způsobit větší poškození.
Dalším typem fyzikální terapie bolesti zad je masáž. Deep tissue massage can be useful in increassoning muscle flexibility and removal of any undesirable scar tissue that can accumulate in injured muscles and cause pain. Masáž také pomáhá zvyšovat průtok krve do oblasti a zlepšuje oběh.
Existuje řada dalších typů fyzikální terapie pro bolesti zad. For example, the spine mobilization and manipulation involves twisting or applying the bones of the body to rework them to the correct position. These treatments may be controversial because a large amount of force is promoted by the body and may be dangerous in some cases. Mezi další typy fyzikální terapie pro bolesti zad patří akupunktura a podpůrná zařízení.