¿Cuáles son los diferentes tipos de fisioterapia para el dolor de espalda?
Algunos de los diferentes tipos de fisioterapia para el dolor de espalda incluyen tratamiento pasivo, como la formación de hielo, el estiramiento de los músculos circundantes y los fortalecedores de apoyo. Los fisioterapeutas también usan comúnmente el masaje deportivo para tratar el dolor porque puede ser efectivo para relajar los músculos. Otros tipos de fisioterapia para el dolor de espalda incluyen manipulación de la columna y tratamiento de movilización, donde el terapeuta aplica una gran cantidad de fuerza al sistema esquelético del paciente.
Un tipo común de fisioterapia es el tratamiento pasivo. Ejemplos de este tipo de terapia incluyen glaseado o calefacción del área lesionada, ultrasonido o estimulación del nervio eléctrico transcutáneo (TENS). La formación de hielo y el ultrasonido pueden ser apropiados para reducir la hinchazón en la parte posterior, mientras que las decenas pueden ser efectivas para reducir el dolor nervioso.
La fisioterapia para el dolor de espalda a menudo incluirá estiramiento. Los estiramientos ayudan a mantener los músculos flexibles y también pueden reducir la presión sobre la parte lesionada de la espalda. Aparte deLos estiramientos de la espalda, que deben realizarse cuidadosamente para evitar más daños, la fisioterapia también puede incluir estirar los músculos de las piernas como los isquiotibiales. Los flexores de la cadera, que se encuentran en la parte delantera de la cadera, también a veces se asocian con dolor de espalda.
Junto con el estiramiento, la fisioterapia para el dolor de espalda generalmente implicará ejercicios de fortalecimiento. Similar al estiramiento, estos ejercicios ayudan a reducir la presión en ciertas partes de la parte posterior. La estabilización lumbar y el fortalecimiento de la estabilidad del núcleo, que involucra músculos de la espalda baja y el abdomen, puede ser útil para reducir el dolor de espalda, aunque los ejercicios exactos dependen de la condición del individuo. Es importante que los ejercicios se realicen con la menor incomodidad posible, de lo contrario, el paciente podría hacer más daño.
Otro tipo de fisioterapia para el dolor de espalda es el masaje. El masaje de tejido profundo puede ser útil en increAsing la flexibilidad de los músculos y eliminando cualquier tejido cicatricial no deseado que pueda acumularse en músculos lesionados y causar dolor. El masaje también ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al área y mejora la circulación.
Hay varios otros tipos de fisioterapia para el dolor de espalda. La movilización espinal y la manipulación, por ejemplo, implican torcer o aplicar fuerza a los huesos del cuerpo para realinearlos en la posición correcta. Estos tratamientos pueden ser controvertidos porque se coloca una gran cantidad de fuerza en el cuerpo y, en algunos casos, puede ser peligroso. Otros tipos de fisioterapia para el dolor de espalda incluyen acupuntura y dispositivos de apoyo.