Quais são os diferentes tipos de fisioterapia para dor nas costas?
Alguns dos diferentes tipos de fisioterapia para dor nas costas incluem tratamento passivo, como gelo, alongar os músculos circundantes e fortalecer os de suporte. A massagem esportiva também é comumente usada pelos fisioterapeutas para tratar a dor, pois pode ser eficaz nos músculos relaxantes. Outros tipos de fisioterapia para dor nas costas incluem manipulação da coluna vertebral e tratamento de mobilização, onde o terapeuta aplica uma grande quantidade de força ao sistema esquelético do paciente.
Um tipo comum de fisioterapia é o tratamento passivo. Exemplos desse tipo de terapia incluem gelo ou aquecimento na área lesionada, ultrassom ou estimulação do nervo elétrico transcutâneo (TENS). A cobertura e o ultrassom podem ser apropriados para reduzir o inchaço nas costas, enquanto as dezenas podem ser eficazes na redução da dor nos nervos.
A terapia física para dor nas costas geralmente inclui alongamento. Os trechos ajudam a manter os músculos macios e também podem reduzir a pressão na parte lesionada das costas. Além deOs trechos nas costas, que devem ser realizados cuidadosamente para evitar mais danos, a fisioterapia também pode incluir os músculos do alongamento das pernas, como os isquiotibiais. Os flexores do quadril, que são encontrados na frente do quadril, também são às vezes associados à dor nas costas.
Juntamente com o alongamento, a fisioterapia para dor nas costas geralmente envolve o fortalecimento de exercícios. Semelhante ao alongamento, esses exercícios ajudam a reduzir a pressão sobre certas partes da parte de trás. A estabilização lombar e o fortalecimento da estabilidade do núcleo, que envolvem músculos da região lombar e do abdômen, podem ser úteis na redução da dor nas costas, embora os exercícios exatos dependam da condição do indivíduo. É importante que os exercícios sejam realizados com o mínimo de desconforto possível, caso contrário, o paciente poderá causar mais danos.
Outro tipo de fisioterapia para dor nas costas é a massagem. A massagem profunda de tecidos pode ser útil no increcomo a flexibilidade dos músculos e a remoção de qualquer tecido cicatricial indesejado que possa se acumular nos músculos feridos e causar dor. A massagem também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para a área e melhora a circulação.
Existem vários outros tipos de fisioterapia para dor nas costas. A mobilização e manipulação da coluna vertebral, por exemplo, envolve torcer ou aplicar força nos ossos do corpo, a fim de realinhá -los na posição correta. Esses tratamentos podem ser controversos porque uma grande quantidade de força é colocada no corpo e, em alguns casos, pode ser perigosa. Outros tipos de fisioterapia para dor nas costas incluem acupuntura e dispositivos de suporte.