¿Qué es un trabajo nocturno?
Un trabajo nocturno podría describirse de diferentes maneras. La mayoría de las veces se refiere a trabajos que ocurren a altas horas de la noche y en las primeras horas de la mañana y podrían usarse sinónimo de términos como un trabajo de cementerio o trabajo de cambio medio. Aquí ocurre cierta variación, y algunas personas no trabajarán un turno de noche a tiempo completo, pero en su lugar podrían trabajar a última hora a tiempo parcial.
Hay muchas compañías que tienen que o elige operar por turnos o mantener a algunas personas por la noche. Por ejemplo, es probable que cualquier hotel necesite tener trabajadores nocturnos que puedan responder llamadas o ayudar a los clientes a quedarse la noche. Se deben realizar muchos trabajos industriales por turnos para satisfacer las demandas de producción, y las personas pueden trabajar regularmente en un trabajo nocturno en la fabricación. Del mismo modo, los hospitales emplean a casi tantas personas por la noche como lo hacen durante el día. Las enfermeras, los médicos, los técnicos y los tecnólogos deben estar disponibles durante todo el día, ya que las necesidades de los hospitalizados no terminan como sorteo nocturnos cerca.
En muchas estrategias de empleo, las empresas tienen dos o tres turnos. En la configuración de dos cambios, los empleados pueden trabajar turnos de doce horas y el trabajo nocturno pertenecería a la persona con el turno medio o tardío. En un escenario de tres cambios, se designan tres turnos de ocho horas cada uno. Los dos primeros son el cambio de día y swing, y el tercero es el turno nocturno o el turno medio.
Dependiendo de quién interprete la definición, el cambio de swing puede o no ser considerado un trabajo nocturno. Por lo general, termina a las 11 p.m. o las 12 am, aunque esto puede variar. Algunas personas solo piensan en el cementerio o el cambio de medio como el trabajo nocturno.
Una de las razones por las que muchas personas se sienten atraídas por el trabajo nocturno es porque puede pagar un salario ligeramente más alto. Es probable que un turno estándar de mitad de cambio o cementerio ofrezca un porcentaje diferencial para tomar un trabajo nocturno. Este diferencial puede variar entre el empleoers y podrían ser tan poco como nada para hasta aproximadamente el 30% de la pago base.
Tan atractivo como los sonidos salariales adicionales, aquellos que rutinariamente trabajan un turno nocturno están obteniendo un poco más que un salario más alto. Las personas que tienden a trabajar estos cambios se encuentran fuera de sintonía con la mayoría del resto del mundo, y pueden tratar de compensar esto al acortar el sueño necesario. El incumplimiento del sueño apropiado puede conducir no solo a la tendencia a más errores de los trabajadores, sino que puede tener efectos negativos en la salud.
Varios estudios han buscado la salud de los trabajadores del trabajo nocturno y, en particular, encuentran que hay mayores problemas de problemas de sueño y un riesgo mucho mayor de desarrollar presión arterial alta. Esto sugeriría que aquellos que deben o que deben tomar voluntariamente un trabajo nocturno consideren cómo proteger mejor el sueño. Afortunadamente, hay algunas buenas estrategias para proteger la salud del sueño durante el día.