O que é um trabalho noturno?

Um trabalho noturno pode ser descrito de várias maneiras diferentes. Na maioria das vezes, refere-se a trabalhos que ocorrem tarde da noite e até altas horas da manhã e podem ser usados ​​como sinônimos em termos de emprego no cemitério ou no turno intermediário. Alguma variação ocorre aqui, e algumas pessoas não trabalham no turno da noite em período integral, mas podem trabalhar horas extras em período parcial.

Existem muitas empresas que têm que optar por operar em turnos ou manter algumas pessoas por perto à noite. Por exemplo, é provável que qualquer hotel precise de funcionários noturnos que possam atender chamadas ou ajudar os clientes a passar a noite. Muito trabalho industrial deve ser realizado em turnos, a fim de atender às demandas da produção, e as pessoas podem trabalhar regularmente um trabalho noturno na manufatura. Da mesma forma, os hospitais empregam quase tantas pessoas à noite quanto o fazem durante o dia. Enfermeiros, médicos, técnicos e tecnólogos precisam estar disponíveis o tempo todo, pois as necessidades dos hospitalizados não terminam quando a noite se aproxima.

Em muitas estratégias de emprego, as empresas têm dois ou três turnos. Na configuração de dois turnos, os funcionários podem trabalhar em turnos de doze horas e o trabalho noturno pertenceria à pessoa no turno intermediário ou tardio. Em um cenário de três turnos, três turnos de oito horas cada são designados. Os dois primeiros são turno diurno e noturno, e o terceiro é noturno ou intermediário.

Dependendo de quem está interpretando a definição, a troca de marchas pode ou não ser considerada um trabalho noturno. Geralmente termina às 23:00 ou 00:00, embora isso possa variar. Algumas pessoas pensam apenas no cemitério ou no meio do turno como trabalho noturno.

Uma das razões pelas quais muitas pessoas são atraídas para o trabalho noturno é porque ele pode pagar um salário um pouco mais alto. É provável que um turno padrão no meio do turno ou no cemitério ofereça uma porcentagem diferencial para a contratação de um trabalho noturno. Esse diferencial pode variar entre os empregadores e pode ser tão pouco quanto quase 30% do salário-base.

Por mais atraentes que pareçam pagamentos extras, quem trabalha rotineiramente no turno da noite recebe um pouco mais que um salário mais alto. As pessoas que tendem a trabalhar nesses turnos se encontram fora de sintonia com a maior parte do resto do mundo e podem tentar compensar isso, com falta de sono. A falta de sono adequado pode levar não apenas à tendência de mais erros dos trabalhadores, mas também pode ter efeitos negativos na saúde.

Vários estudos analisaram a saúde dos trabalhadores noturnos e descobriram particularmente que existem casos maiores de problemas do sono e um risco muito maior de desenvolver pressão alta. Isso sugere que aqueles que devem ou que voluntariamente aceitam um trabalho noturno consideram a melhor forma de proteger o sono. Felizmente, existem algumas boas estratégias para proteger a saúde do sono durante o dia.