Hvad er et natjob?
Et natjob kunne beskrives på en række forskellige måder. Oftest refererer det til job, der forekommer sent om aftenen og ind i de tidlige morgentimer og kunne bruges synonymt med udtryk som et kirkegård eller midtskiftarbejde. Nogle variationer forekommer her, og nogle mennesker vil ikke arbejde på et fuldtidsnatteskift, men i stedet kunne arbejde sene timer på deltid.
Der er mange virksomheder, der skal eller vælger at operere i skift eller holde nogle mennesker rundt om natten. For eksempel har ethvert hotel sandsynligvis brug for natarbejdere, der kan besvare opkald eller hjælpe kunder med at overnatte. Masser af industrielt arbejde skal foregå i skift for at imødekomme produktionen, og folk arbejder måske regelmæssigt et natjob i fremstillingen. Tilsvarende beskæftiger hospitaler næsten lige så mange mennesker om natten, som de gør om dagen. Sygeplejersker, læger, teknikere og teknologer skal være tilgængelige døgnet rundt, da behovene hos dem, der er indlagt, ikke ender, når aftenen nærmer sig.
I mange beskæftigelsesstrategier har virksomheder enten to eller tre skift. I konfigurationen med to skift arbejder medarbejdere muligvis tolv timers skift, og natjobbet tilhører den person, der har midten eller sent skift. I et tre-skift-scenarie er tre skift på otte timer hver udpeget. De to første er dag- og svingskifte, og den tredje er natskift eller midtskift.
Afhængigt af hvem der fortolker definitionen, kan svingeskift muligvis ikke betragtes som et natjob. Det slutter normalt kl. 11 eller 12 am, selvom dette kan variere. Nogle mennesker tænker kun på kirkegård eller midtskift som natarbejde.
En af grundene til, at mange mennesker tiltrækkes af natjob, er fordi det måske betaler en lidt højere løn. Et standard mellemskifte- eller kirkegårdskift tilbyder sandsynligvis en forskelsprocent for at tage et natjob. Denne forskel kan variere mellem arbejdsgivere og kan være så lidt som intet til op til ca. 30% af basalønningen.
Så attraktive som ekstra lønlyder, får dem, der rutinemæssigt arbejder et natskift lidt mere end en højere løn. Mennesker, der har tendens til at arbejde på disse skift, finder sig selv ude af trit med det meste af resten af verden og kan muligvis prøve at kompensere for dette ved at kortslutte sig selv til den nødvendige søvn. Hvis man ikke får passende søvn, kan det ikke kun føre til en tendens til flere arbejdstagerfejl, men det kan have negative effekter på helbredet.
Flere undersøgelser har set natjobsmedarbejderes helbred og finder især, at der er større tilfælde af søvnproblemer og meget større risiko for at udvikle forhøjet blodtryk. Dette antyder, at de, der skal eller som frivilligt tager et natjob, overvejer, hvordan de bedst beskytter søvn. Heldigvis er der nogle gode strategier til beskyttelse af søvn sundhed i løbet af dagen.