Co je noční práce?

Noční práci lze popsat mnoha různými způsoby. Nejčastěji se jedná o pracovní místa, která se vyskytují pozdě v noci a do časných ranních hodin a lze je používat synonymně s pojmy jako práce na hřbitově nebo práce na poloviční směny. Zde se objevují určité odchylky a někteří lidé nebudou pracovat na noční směnu na plný úvazek, ale místo toho mohou pracovat na pozdější dobu na částečný úvazek.

Existuje mnoho společností, které musí nebo se rozhodnou pracovat v směnách nebo udržet některé lidi kolem v noci. Například v každém hotelu bude pravděpodobně potřeba nočních pracovníků, kteří mohou odpovídat na hovory nebo pomáhat zákazníkům zůstat v noci. Spousta průmyslových prací musí probíhat ve směnách, aby byly splněny požadavky výroby, a lidé by mohli pravidelně zpracovávat noční práci ve výrobě. Obdobně nemocnice zaměstnávají v noci téměř tolik lidí, kolik je během dne. Zdravotní sestry, lékaři, technici a technologové musí být neustále k dispozici, protože potřeby hospitalizovaných nekončí, když se večer blíží.

V mnoha strategiích zaměstnanosti mají společnosti buď dvě nebo tři směny. V konfiguraci s dvěma směnami by zaměstnanci mohli pracovat dvanáct hodin, směny a noční práce by patřila osobě se střední nebo pozdní směnou. V případě třísměnného scénáře jsou určeny tři směny po osmi hodinách. První dva jsou denní a houpací směna a třetí je noční nebo střední směna.

V závislosti na tom, kdo interpretuje definici, může nebo nemusí být houpačka považována za noční práci. Obvykle končí kolem 11:00 nebo 12:00, i když se to může lišit. Někteří lidé považují hřbitov nebo střední směnu za noční práci.

Jedním z důvodů, proč je mnoho lidí přitahováno noční prací, je to, že může platit o něco vyšší plat. Standardní směna v polovině nebo na hřbitově pravděpodobně nabídne rozdílné procento pro noční práci. Tento rozdíl se může u zaměstnavatelů lišit a mohl by činit až 30% základní mzdy.

Stejně atraktivní jako zvuky navíc, ti, kteří běžně pracují na noční směnu, dostávají o něco víc než vyšší plat. Lidé, kteří mají tendenci tyto směny pracovat, se ocitají mimo dosah většiny zbytku světa a mohou se pokusit to kompenzovat zkrácením potřebného spánku. Pokud nedostanete vhodný spánek, může to vést nejen k náchylnosti k dalším pracovním chybám, ale může mít také negativní účinky na zdraví.

Několik studií se zabývalo zdravím pracovníků v noci a zejména zjistilo, že se vyskytují větší problémy se spánkem a mnohem větší riziko vzniku vysokého krevního tlaku. To by naznačovalo, že ti, kdo musí nebo kteří dobrovolně přijmou noční práci, zváží, jak nejlépe chránit spánek. Naštěstí existuje několik dobrých strategií ochrany zdraví spánku během dne.