夜の仕事とは何ですか？

夜の仕事は、さまざまな方法で説明できます。 ほとんどの場合、それは夜遅くに発生した仕事を指し、早朝の時間に言及し、墓地の仕事やミッドシフトの仕事などの用語と同義語で使用できます。 ここではいくつかのバリエーションが発生し、一部の人々はフルタイムの夜勤で働くことはありませんが、その代わりにパートタイムベースで遅い時間に働くことができます。 たとえば、どのホテルも、電話に応答したり、顧客が夜を過ごすのを支援できる夜間労働者を持つ必要がある可能性があります。 生産の要求を満たすためには、多くの産業作業がシフトで行われなければなりません。人々は定期的に製造業で夜の仕事をしているかもしれません。 同様に、病院は日中とほぼ同じくらい多くの人を雇用しています。 看護師、医師、技術者、技術者は、入院している人のニーズが夕方の抽選として終わらないため、24時間入りで利用できる必要がありますs近く。

多くの雇用戦略では、企業は2つまたは3つのシフトを持っています。 2シフト構成では、従業員は12時間のシフトで働く可能性があり、夜間の仕事は中期または後期のシフトの人に属します。 3シフトシナリオでは、それぞれ8時間の3つのシフトが指定されています。 最初の2つは昼とスイングシフトで、3番目は夜勤またはミッドシフトです。

定義を解釈している人に応じて、スイングシフトは夜間の仕事と見なされる場合と見なされない場合があります。 通常、午後11時または午前12時に終了しますが、これは異なる場合があります。 一部の人々は、墓地やミッドシフトを夜の仕事と考えています。

多くの人々が夜間の仕事に惹かれている理由の1つは、それがわずかに高い給与を支払うかもしれないからです。 標準的なミッドシフトまたは墓地シフトは、夜の仕事に就くために異なる割合を提供する可能性があります。 この微分は、雇用によって異なる場合がありますersは、基本給の最大30％までのものではない可能性があります。

余分な給料の音と同じくらい魅力的であるため、日常的に夜勤をしている人は、より高い給与以上のものを得ています。 これらのシフトを働く傾向がある人は、他の世界のほとんどと一歩離れていないことに気づき、必要な睡眠を短くすることでこれを補おうとするかもしれません。 適切な睡眠をとらないと、より多くの労働者の間違いの傾向につながる可能性がありますが、健康に悪影響を与える可能性があります。

いくつかの研究では、夜間の雇用労働者の健康状態が見られており、特に睡眠障害のより大きな事例があり、高血圧を発症するはるかに大きなリスクがあることがわかります。 これは、夜間の仕事を自発的に取得する必要がある、または自発的に睡眠を最もよく保護する方法を検討することを示唆しています。 幸いなことに、日中は睡眠の健康を保護するための良い戦略がいくつかあります。