¿Qué hacen los terapeutas de terapia conductual cognitiva?
También conocido como terapeutas de TCC, los terapeutas de terapia conductual cognitiva utilizan una estrategia de tratamiento conocida como terapia cognitiva conductual para ayudar a los pacientes a cambiar sus percepciones con respecto a la aparición de eventos que tienden a causar una gran angustia emocional. Si bien los mismos métodos básicos se utilizan en cada caso, la aplicación de esos métodos puede variar algo basado en las necesidades del paciente individual. El objetivo final de un terapeuta de terapia conductual cognitiva es ayudar al paciente a superar el miedo y el sentido de la desesperación que es parte de las percepciones más antiguas, y reemplazar esas emociones y respuestas negativas con un sentido de fuerza y empoderamiento.
El trabajo de los terapeutas de terapia conductual cognitiva a menudo se centra en pacientes que están tratando con diferentes tipos de trastornos de ansiedad y fobias que resultan en la desencadenación de ataques de pánico. Los terapeutas de este tipo también pueden trabajar con pacientes que se someten a depresión moderada a severa comoE resultado de uno o más traumas de vida. En todas estas situaciones, el objetivo es ayudar al paciente a comenzar a ver sus circunstancias de una manera diferente, una que ayude a debilitar las respuestas a los desencadenantes y permitir que el paciente recupere un estado emocional y mental más equilibrado.
Los terapeutas de terapia conductual cognitiva a menudo trabajan con personas que experimentan ataques de pánico desencadenados por fobias. El curso exacto del tratamiento involucrado se adaptará al tipo específico de fobia que exhibe el paciente. Por ejemplo, si el paciente sufre de agorafobia, el miedo a los espacios abiertos, el terapeuta puede educar al paciente en algunos métodos que ayudan a socavar la sensación de miedo y el desastre inminente que se desencadena al estar en un entorno público como una tienda, una arena deportiva o incluso caminar por la calle.
Esos métodos a menudo se ponen a prueba cuando el comportamiento cognitivoLos terapeutas de terapia L llevan a los pacientes a los entornos que normalmente causan una gran angustia. Aquí, el terapeuta cognitivo conductual permanece con el paciente, ayudándolo a aprender lentamente a aceptar la avalancha de emociones y abrazarlas en lugar de temerlas. Con el tiempo, el paciente comienza a percibir los miedos como no tener el poder una vez atribuido a ellos, lo que a su vez ayuda a disminuir la capacidad de esos miedos para limitar al paciente a solo ir a lugares que se perciben como seguros.
En algunos casos, los terapeutas conductuales cognitivos utilizan el asesoramiento, el juego de roles y la exposición sensorial junto con el uso de medicamentos para ayudar a reducir la gravedad de la angustia emocional y mental que se ha apoderado de la vida del paciente. Este enfoque a menudo puede ayudar a mantener los síntomas bajo control, mientras que los factores físicos subyacentes y sus manifestaciones emocionales se corrigen lentamente. Cuando tiene éxito, los terapeutas de terapia conductual cognitiva ayudan a los pacientes a recuperarse deSus fobias y recuperan el poder de ir a lugares y hacer cosas sin experimentar el miedo paralizante que alguna vez hicieron.