¿Qué hacen los terapeutas de terapia conductual cognitiva?
También conocidos como terapeutas de TCC, los terapeutas de terapia cognitiva conductual utilizan una estrategia de tratamiento conocida como terapia cognitiva conductual para ayudar a los pacientes a cambiar sus percepciones sobre la ocurrencia de eventos que tienden a causar una gran cantidad de angustia emocional. Si bien se utilizan los mismos métodos básicos en cada caso, la aplicación de esos métodos puede variar en función de las necesidades de cada paciente. El objetivo final de un terapeuta de terapia cognitiva conductual es ayudar al paciente a superar el miedo y la sensación de desesperación que es parte de las percepciones más antiguas, y reemplazar esas emociones y respuestas negativas con una sensación de fuerza y empoderamiento.
El trabajo de los terapeutas de terapia cognitiva conductual a menudo se centra en pacientes que se enfrentan a diferentes tipos de trastornos de ansiedad y fobias que provocan ataques de pánico. Los terapeutas de este tipo también pueden trabajar con pacientes que sufren depresión moderada a severa como resultado de uno o más traumas de la vida. En todas estas situaciones, el objetivo es ayudar al paciente a comenzar a ver sus circunstancias de una manera diferente, una que ayude a debilitar las respuestas a los desencadenantes y permita al paciente recuperar un estado emocional y mental más equilibrado.
Los terapeutas de terapia conductual cognitiva a menudo trabajan con personas que experimentan ataques de pánico provocados por fobias. El curso exacto del tratamiento involucrado se adaptará al tipo específico de fobia que exhibe el paciente. Por ejemplo, si el paciente sufre de agorafobia, un miedo a los espacios abiertos, el terapeuta puede educar al paciente sobre algunos métodos que ayudan a socavar la sensación de miedo y desastre inminente que se desencadena al estar en un entorno público como una tienda , un estadio deportivo, o incluso caminando por la calle.
Esos métodos a menudo se ponen a prueba cuando los terapeutas de terapia cognitivo-conductual llevan a los pacientes a los entornos que normalmente causan mucha angustia. Aquí, el terapeuta cognitivo conductual permanece con el paciente, ayudándolo a aprender lentamente cómo aceptar la avalancha de emociones y abrazarlas en lugar de temerlas. Con el tiempo, el paciente comienza a percibir que los miedos no tienen el poder que una vez se les atribuyó, lo que a su vez ayuda a disminuir la capacidad de esos miedos para limitar al paciente a ir solo a lugares que se perciben como seguros.
En algunos casos, los terapeutas cognitivos conductuales utilizan el asesoramiento, el juego de roles y la exposición sensorial junto con el uso de medicamentos para ayudar a reducir la gravedad de la angustia emocional y mental que se ha apoderado de la vida del paciente. Este enfoque a menudo puede ayudar a mantener los síntomas bajo control mientras los factores físicos subyacentes y sus manifestaciones emocionales se corrigen lentamente. Cuando tienen éxito, los terapeutas de terapia cognitivo-conductual ayudan a los pacientes a recuperarse de sus fobias y a recuperar el poder de ir a lugares y hacer cosas sin experimentar el miedo paralizante que alguna vez tuvieron.