Co robią terapeuci behawioralne poznawcze?
Znany również jako terapeuci CBT, terapeuci terapeutycznej poznawczej stosują strategię leczenia znaną jako poznawcza terapia behawioralna, aby pomóc pacjentom w zmianie ich postrzegania w zakresie wystąpienia zdarzeń, które powodują duży stres emocjonalny. Podczas gdy w każdym przypadku stosowane są te same podstawowe metody, zastosowanie tych metod może się nieco różnić w zależności od potrzeb poszczególnych pacjentów. Ostatecznym celem terapeuty poznawczej behawioralnej jest pomoc pacjentowi w przezwyciężeniu strachu i poczucia rozpaczy, która jest częścią starszych postrzegania oraz zastąpienie tych negatywnych emocji i reakcji poczuciem siły i wzmocnienia.
Praca terapeutów terapeutycznych poznawczych często koncentruje się na pacjencie, którzy zajmują się różnymi rodzajami zaburzeń lękowych i fobi, które powodują wywołanie ataków paniki. Terapeuci tego typu mogą również współpracować z pacjentami poddawanymi umiarkowanej do ciężkiej depresjiE wynik jednej lub więcej traum życiowych. We wszystkich tych sytuacjach celem jest pomoc pacjentowi zacząć dostrzegać jego okoliczności w inny sposób, który pomaga osłabić reakcje na wyzwalacze i pozwolić pacjentowi odzyskać bardziej zrównoważony stan emocjonalny i psychiczny.
Terapeuci terapeutycznej poznawczej często pracują z osobami, które doświadczają ataków paniki, które są wywoływane przez fobi. Dokładny przebieg leczenia dostosuje się do konkretnego rodzaju fobii, którą wykazuje pacjent. Na przykład, jeśli pacjent cierpi z powodu agorafobii, strachu przed otwartymi przestrzeniami, terapeuta może edukować pacjenta w niektórych metodach, które pomagają podważyć poczucie strachu i zbliżającej się katastrofy wywołanej przez bycie w publicznym otoczeniu, takim jak sklep, arena sportowa, a nawet idą ulicą.
Te metody są często przetestowane, gdy behawioralne zachowanieTerapeuci terapeutyczne zabierają pacjentów do ustawień, które zwykle powodują duży stres. Tutaj poznawczy terapeuta behawioralny pozostaje u pacjenta, pomagając mu powoli uczyć się, jak przyjmować przypływ emocji i objąć je, zamiast się ich obawiać. Z czasem pacjent zaczyna postrzegać obawy jako brak przypisywania im mocy, co z kolei pomaga zmniejszyć zdolność tych obaw do ograniczenia pacjenta do tylko miejsc, które są postrzegane jako bezpieczne.
W niektórych przypadkach poznawczych terapeutów behawioralnych wykorzystują poradnictwo, odgrywanie ról i ekspozycję sensoryczną, a także stosowanie leków w celu zmniejszenia nasilenia stresu emocjonalnego i psychicznego, który przejął życie pacjenta. Takie podejście często może pomóc w kontrolowaniu objawów, podczas gdy podstawowe czynniki fizyczne i ich objawy emocjonalne są powoli korygowane. Po powodzenia, terapeuci poznawcze behawioralne pomagają pacjentom w wyzdrowieniuIch fobi i odzyskują moc, jak jechać miejsca i robić rzeczy bez doświadczania okaleczającego strachu, jaki kiedyś zrobili.