O que os terapeutas cognitivos da terapia comportamental fazem?

Também conhecido como terapeutas da TCC, os terapeutas de terapia comportamental cognitiva utilizam uma estratégia de tratamento conhecida como terapia cognitiva comportamental para ajudar os pacientes a mudar suas percepções sobre a ocorrência de eventos que tendem a causar muito sofrimento emocional. Embora os mesmos métodos básicos sejam usados ​​em cada caso, a aplicação desses métodos pode variar um pouco com base nas necessidades do paciente individual. O objetivo final de um terapeuta cognitivo de terapia comportamental é ajudar o paciente a superar o medo e o sentimento de desespero que fazem parte das percepções mais antigas e substituindo essas emoções e respostas negativas por uma sensação de força e empoderamento.

O trabalho de terapia cognitivo -comportamental terapeutas geralmente se concentra no paciente que está lidando com diferentes tipos de transtornos de ansiedade e fobias que resultam no desencadeamento de ataques de pânico. Os terapeutas desse tipo também podem funcionar com pacientes que estão passando por depressão moderada a grave como the resultado de um ou mais traumas de vida. Em todas essas situações, o objetivo é ajudar o paciente a começar a ver suas circunstâncias de uma maneira diferente, que ajuda a enfraquecer as respostas aos gatilhos e permitir que o paciente recupere um estado emocional e mental mais equilibrado.

Os terapeutas da terapia comportamental cognitiva geralmente trabalham com indivíduos que sofrem ataques de pânico que são desencadeados por fobias. O curso exato do tratamento envolvido se adaptará ao tipo específico de fobia que o paciente exibe. Por exemplo, se o paciente está sofrendo de agorafobia, um medo de espaços abertos, o terapeuta poderá educar o paciente em alguns métodos que ajudam a minar o senso de medo e o desastre iminente que é desencadeado por estar em um ambiente público como uma loja, uma arena esportiva ou até a pé da rua.

Esses métodos são frequentemente postos à prova quando comportamentos cognitivosOs terapeutas da LE levam os pacientes para as configurações que normalmente causam muito angústia. Aqui, o terapeuta cognitivo -comportamental permanece com o paciente, ajudando -o a aprender lentamente a aceitar a onda das emoções e abraçá -los em vez de temer. Com o tempo, o paciente começa a perceber os medos como não ter o poder uma vez atribuído a eles, o que, por sua vez, ajuda a diminuir a capacidade desses medos de limitar o paciente a apenas lugares que são percebidos como seguros.

Em alguns casos, os terapeutas cognitivos utilizam aconselhamento, interpretação de papéis e exposição sensorial, juntamente com o uso de medicamentos para ajudar a reduzir a gravidade do sofrimento emocional e mental que assumiu a vida do paciente. Essa abordagem geralmente pode ajudar a manter os sintomas sob controle enquanto os fatores físicos subjacentes e suas manifestações emocionais são lentamente corrigidos. Quando bem -sucedido, os terapeutas de terapia cognitivo -comportamental ajudam os pacientes a se recuperarem desuas fobias e recuperar o poder de ir a lugares e fazer as coisas sem experimentar o medo incapacitante que eles fizeram.