Co dělají kognitivní behaviorální terapeutičtí terapeuti?
také známý jako CBT terapeuti, kognitivní terapeuti pro behaviorální terapii využívají léčebnou strategii známou jako kognitivní behaviorální terapie, která pomáhá pacientům při změně jejich vnímání týkající se výskytu událostí, které mají tendenci způsobovat velkou emocionální úzkost. Zatímco stejné základní metody se používají v každém případě, aplikace těchto metod se může lišit poněkud na základě potřeb jednotlivého pacienta. Konečným cílem kognitivního terapeuta behaviorální terapeuta je pomoci pacientovi při překonávání strachu a pocitu zoufalství, který je součástí staršího vnímání, a nahradit tyto negativní emoce a reakce pocitem síly a zmocnění.
Práce kognitivních terapeutových terapeutů se často zaměřuje na pacienta, který se zabývá různými typy úzkostných poruch a fobií, které mají za následek spuštění panických útoků. Terapeuti tohoto typu mohou také spolupracovat s pacienty, kteří procházejí mírnou až těžkou depresí jako thVýsledek jednoho nebo více traumat života. Cílem je ve všech těchto situacích pomoci pacientovi začít vidět jejich okolnosti jiným způsobem, který pomáhá oslabit reakce na spouštěče a umožnit pacientovi znovu vyvážit emocionální a duševní stav.
Kognitivní behaviorální terapeuti často pracují s jednotlivci, kteří zažívají záchvaty paniky, které jsou spuštěny fobií. Přesný průběh zapojeného ošetření se přizpůsobí specifickému typu fobie, kterou pacient vykazuje. Například, pokud pacient trpí agorafobií, strach z otevřených prostorů, může terapeut vzdělávat pacienta v některých metodách, které pomáhají podkopat pocit strachu a blížící se katastrofy, která se vyvolává ve veřejném prostředí, jako je obchod, sportovní aréna nebo dokonce chůze po ulici.
Tyto metody jsou často zkoušeny, když kognitivní chováníL Terapeutičtí terapeuti berou pacienty do prostředí, která obvykle způsobují velké nouze. Zde kognitivní behaviorální terapeut zůstává s pacientem a pomáhá mu pomalu se naučit přijímat nával emocí a přijmout je spíše než se jich bát. V čase se pacient začne vnímat obavy, protože nemá moc, jakmile jim je připisována, což zase pomáhá snížit schopnost těchto obav omezit pacienta pouze na místy, která jsou vnímána jako bezpečná.
2 Tento přístup může často pomoci udržet příznaky pod kontrolou, zatímco základní fyzické faktory a jejich emocionální projevy jsou pomalu korigovány. Když jsou úspěšní, kognitivní terapeuti pro behaviorální terapie pomáhají pacientům zotavit se zJejich fobie a znovu získat moc jít na místa a dělat věci, aniž by zažili ochromující strach, který kdysi udělali.