¿Qué es un especialista en ejercicios?
Un especialista en ejercicios es una persona especialmente capacitada para identificar problemas específicos de salud física y asesorar sobre técnicas de ejercicio y rutinas para erradicar o reducir las causas y síntomas. Su análisis normalmente implica revisar el historial médico de un paciente y la condición de salud general actual junto con su condición física. Los principales problemas médicos o restricciones son de particular interés para el especialista. Usando toda esta información, generalmente se espera que determine qué pruebas físicas de aptitud física administrar para evaluar qué programa de ejercicios sería más beneficioso para el paciente.
Después de que se concluyen las pruebas, el especialista generalmente discute los resultados con el cliente. Puede recomendar cambiar su régimen de entrenamiento físico para beneficiar mejor su condición física. Si no hay ningún programa de capacitación, normalmente recomienda varias opciones de entrenamiento con ejercicios.
Una vez que se decide un programa de capacitación, se requiere un especialista en ejercicios para educarLa persona sobre cómo usar ciertas piezas de equipo de ejercicio para lograr los máximos resultados. En este punto, normalmente confiere al cliente en las pautas del programa, así como opciones de repetición de frecuencia y movimiento. Si el cliente tiene preguntas o inquietudes, el especialista generalmente las aborda en este momento.
Si el especialista en ejercicios trabaja para una organización que se enfoca en programas de ejercicios grupales y terapias, puede entrevistar a los participantes y dividirlos en grupos que comparten problemas de salud comunes y objetivos de mejora. Este examen normalmente implica realizar una amplia variedad de evaluaciones de acondicionamiento físico. Las pruebas cardiopulmonar no invasivas también se pueden realizar en los participantes propuestos.
Una vez que los grupos se dividen en sectores de bajo, medio y de alto riesgo, el especialista en ejercicios normalmente desarrolla programas y objetivos apropiados para cada categoría. Estos generalmente incluyen exeLos planes de progresión de RCISE diseñados para aumentar gradualmente las expectativas del ejercicio a medida que evoluciona el programa. Los ejercicios basados en tierra y agua se incluyen normalmente en los regímenes de ejercicio.
Además de planificar y administrar programas de ejercicios, generalmente se requiere un especialista en ejercicios para educar a los clientes sobre la reducción de los factores de riesgo para la salud. Regularmente les enseña técnicas para identificar y aliviar el estrés. Comúnmente discute los hábitos de dieta y recomienda opciones para una alimentación más saludable.
Se requiere que un especialista en ejercicios sea capacitado para reconocer rápidamente los problemas de salud típicamente asociados con el ejercicio extenuante. Estos normalmente incluyen insuficiencia cardíaca, agotamiento por calor o deshidratación. Tradicionalmente está entrenado en RCP básicos y procedimientos de primeros auxilios.
El requisito educativo mínimo para este puesto es una licenciatura en ciencias del ejercicio o promoción de salud y bienestar. Algunas instalaciones requieren una maestría en el mismo campo o similars. En algunas regiones, se requieren certificaciones adicionales.