運動スペシャリストとは？

運動の専門家は、特定の身体的健康上の問題を特定し、運動のテクニックとルーチンについて助言し、原因と症状を根絶または軽減するために特別に訓練された人です。 彼の分析は、通常、患者の病歴と現在の一般的な健康状態とその健康状態のレビューを伴います。 主要な医学的問題または制限は、専門家にとって特に興味深いものです。 このすべての情報を使用して、彼は一般に、どの運動プログラムが患者にとって最も有益かを評価するためにどの体力テストを実施するかを決定することが期待されます。

テストが終了した後、専門家は通常、クライアントと結果について話し合います。 彼は、体調を改善するためにフィットネストレーニング体制を変更することをお勧めします。 トレーニングプログラムが実施されていない場合、彼は通常、いくつかの運動トレーニングオプションを推奨します。

トレーニングプログラムが決定されると、通常、運動スペシャリストは、最大の結果を達成するために特定の運動器具の使用方法を教育する必要があります。 この時点で、彼は通常、プログラムのガイドラインだけでなく、周波数とモーションの繰り返しオプションについてクライアントと協議します。 クライアントが質問や懸念を持っている場合、専門家は通常、現時点でそれらに対処します。

運動の専門家がグループ運動プログラムと治療に焦点を当てている組織で働いている場合、参加者にインタビューし、共通の健康問題と改善目標を共有するグループに分けます。 このスクリーニングでは、通常、さまざまなフィットネス評価を実施します。 提案された参加者に対して、非侵襲的な心肺検査を実施することもできます。

グループが低、中、高リスクのセクターに分かれたら、運動の専門家は通常、各カテゴリーに適したプログラムと目標を開発します。 これらには通常、プログラムの進化に合わせて徐々に運動の期待を高めるように設計された運動の進行計画が含まれます。 通常、陸上および水ベースの両方のエクササイズがエクササイズのレジメンに含まれています。

運動プログラムの計画と管理に加えて、運動の専門家は通常、健康上の危険因子を減らすことについてクライアントを教育する必要があります。 彼は定期的にストレスを特定し、緩和するためのテクニックを教えています。 彼は通常、食習慣について議論し、より健康的な食事の選択肢を推奨しています。

通常、運動の専門家は、激しい運動に通常関連する健康上の問題を迅速に認識するための訓練を受ける必要があります。 これらには通常、心不全、熱疲労または脱水が含まれます。 彼は伝統的に基本的なCPRと応急処置の訓練を受けています。

この役職の最低教育要件は、運動科学または健康増進の学士号です。 一部の施設では、同じまたは同様の分野で修士号が必要です。 一部の地域では、追加の認定が必要です。