Co to jest specjalista od ćwiczeń?

Specjalista ćwiczeń jest osobą specjalnie przeszkoloną w zakresie identyfikacji określonych problemów zdrowotnych fizycznych i doradza technikom ćwiczeń i rutyny w celu wyeliminowania lub zmniejszenia przyczyn i objawów. Jego analiza zwykle wymaga przeglądu historii medycznej pacjenta i obecnego ogólnego stanu zdrowia wraz z jego stanem fizycznym. Główne problemy medyczne lub ograniczenia są szczególnie interesujące dla specjalisty. Korzystając z wszystkich tych informacji, ogólnie oczekuje się, które testy sprawności fizycznej w celu oceny, który program ćwiczeń byłby najbardziej korzystny dla pacjenta.

Po zakończeniu testów specjalista zwykle omawia wyniki z klientem. Może zalecić zmianę ich systemu treningu fitness, aby lepiej korzystać z ich kondycji fizycznej. Jeśli nie ma programu szkoleniowego, zwykle zaleca kilka opcji szkolenia.

Po podjęciu decyzji programu szkoleniowego jest powszechnie wymagany do edukacji specjalistę od ćwiczeńOsoba, jak korzystać z niektórych elementów sprzętu do ćwiczeń, aby osiągnąć maksymalne wyniki. W tym momencie zwykle przyznaje z klientem wytyczne programu, a także opcje powtarzania częstotliwości i ruchu. Jeśli klient ma pytania lub wątpliwości, specjalista zwykle zwraca się o nich w tej chwili.

Jeśli specjalista ćwiczeń pracuje dla organizacji, która koncentruje się na programach ćwiczeń grupowych i terapiach, może przeprowadzić wywiad z uczestnikami i podzielić ich na grupy, które dzielą wspólne problemy zdrowotne i cele poprawy. To badanie przesiewowe zwykle obejmuje przeprowadzenie szerokiej gamy ocen fitness. Nieinwazyjne badania krążeniowo-oddechowe można również przeprowadzić u proponowanych uczestników.

Po podzieleniu grup na sektory niskiego, średniego i wysokiego ryzyka specjalista ćwiczeń zwykle rozwija programy i cele odpowiednie dla każdej kategorii. Zazwyczaj obejmują one exePlany progresji RCISE mające na celu stopniowe zwiększenie oczekiwań ćwiczeń w miarę ewolucji programu. Zarówno ćwiczenia na bazie lądowe, jak i wodne są zwykle zawarte w schematach ćwiczeń.

Oprócz planowania i administrowania programami ćwiczeń, specjalista od ćwiczeń jest zwykle zobowiązany do edukacji klientów w zakresie zmniejszania czynników ryzyka zdrowotnego. Regularnie uczy ich technik identyfikacji i łagodzenia stresu. Zwykle omawia nawyki dietetyczne i zaleca opcje zdrowszego jedzenia.

Zwykle wymagany jest specjalista ćwiczeń do przeszkolenia w celu szybkiego rozpoznania problemów zdrowotnych zwykle związanych z uciążliwym ćwiczeniem. Zwykle obejmują one niewydolność serca, wyczerpanie cieplne lub odwodnienie. Jest tradycyjnie szkolony w zakresie podstawowych procedur resuscytacyjnych i pierwszej pomocy.

Minimalnym wymogiem edukacyjnym tego stanowiska jest tytuł licencjata z zakresu ćwiczeń lub promocji zdrowia i dobrego samopoczucia. Niektóre obiekty wymagają tytułu magistra w tej samej lub podobnej dziedzinieS. W niektórych regionach wymagane są dodatkowe certyfikaty.