Was ist ein Übungsspezialist?

Ein Übungsspezialist ist eine Person, die speziell ausgebildet ist, um spezifische körperliche Gesundheitsprobleme zu identifizieren und die Ursachentechniken und Routinen zur Ausrottung oder Reduzierung der Ursachen und Symptome zu beraten.Seine Analyse beinhaltet normalerweise die Überprüfung der Krankengeschichte eines Patienten und der aktuellen allgemeinen Gesundheitszustand sowie ihrer körperlichen Verfassung.Wichtige medizinische Fragen oder Beschränkungen sind für den Spezialisten von besonderem Interesse.Mit all diesen Informationen wird allgemein erwartet, dass er feststellt, welche physikalischen Fitnesstests zu bewerten sind, um zu beurteilen, welches Übungsprogramm für den Patienten am vorteilhaftesten ist.

Nach Abschluss der Tests erörtert der Spezialist normalerweise die Ergebnisse mit dem Kunden.Er kann empfehlen, ihr Fitnesstraining -Regime zu ändern, um ihre körperliche Verfassung besser zu nützen.Wenn kein Schulungsprogramm vorhanden ist, empfiehlt er normalerweise mehrere Übungstrainingsoptionen.

Sobald ein Schulungsprogramm entschieden ist, muss ein Übungsspezialist üblicherweise die Person über die Verwendung bestimmter Übungsgeräte aufklären, um maximale Ergebnisse zu erzielen.Zu diesem Zeitpunkt verleiht er normalerweise den Kunden mit den Programmrichtlinien sowie der Häufigkeits- und Bewegungsrepetitionsoptionen.Wenn der Kunde Fragen oder Bedenken hat, spricht der Spezialist sie in der Regel zu diesem Zeitpunkt an.

Wenn der Übungsspezialist für eine Organisation arbeitet, die sich auf Gruppen -Trainingsprogramme und Therapien konzentriert, kann er die Teilnehmer interviewen und in Gruppen einteilen, die gemeinsame Gesundheit teilenProbleme und Verbesserungsziele.Dieses Screening beinhaltet normalerweise die Durchführung einer Vielzahl von Fitness -Bewertungen.Nicht-invasive kardiopulmonale Tests können auch an den vorgeschlagenen Teilnehmern durchgeführt werden.

Sobald die Gruppen in Sektoren mit niedrigem, mittlerem und hohem Risiko unterteilt sind, entwickelt der Trainingsspezialist normalerweise Programme und Ziele für jede Kategorie.Diese umfassen in der Regel Übungs -Fortschrittspläne, mit denen sich die Übungserwartungen im Laufe des Programms schrittweise erhöhen sollen.Sowohl land- als auch wasserbasierte Übungen sind normalerweise in den Übungsschemata enthalten.

Zusätzlich zur Planung und Verwaltung von Übungsprogrammen ist ein Übungsspezialist in der Regel erforderlich, um die Kunden über die Reduzierung von Gesundheitsrisikofaktoren aufzuklären.Er lehrt ihnen regelmäßig Techniken, um Stress zu identifizieren und zu lindern.Er diskutiert in der Regel die Ernährungsgewohnheiten und empfiehlt Optionen für ein gesünderes Essen.

Ein Trainingsspezialist muss normalerweise geschult werden, um Gesundheitsprobleme schnell zu erkennen, die typischerweise mit anstrengenden Übungen verbunden sind.Diese umfassen normalerweise Herzinsuffizienz, Hitzeerschöpfung oder Dehydration.Er ist traditionell in grundlegenden CPR- und Erste -Hilfe -Verfahren ausgebildet.

Die minimale Bildungspflicht für diese Position ist ein Bachelor -Abschluss in Übungswissenschaft oder Gesundheits- und Wellnessförderung.Einige Einrichtungen erfordern einen Master -Abschluss in denselben oder ähnlichen Bereichen.In einigen Regionen sind zusätzliche Zertifizierungen erforderlich.