Was ist ein Trainingsspezialist?
Ein Trainingsspezialist ist eine Person, die speziell geschult wurde, um bestimmte körperliche Gesundheitsprobleme zu identifizieren und über Trainingstechniken und -routinen zu beraten, um die Ursachen und Symptome zu beseitigen oder zu verringern. Bei seiner Analyse werden normalerweise die Krankengeschichte und der derzeitige allgemeine Gesundheitszustand des Patienten sowie sein körperlicher Zustand überprüft. Wichtige medizinische Probleme oder Einschränkungen sind für den Spezialisten von besonderem Interesse. Aus all diesen Informationen wird im Allgemeinen erwartet, dass er ermittelt, welche körperlichen Fitnessprüfungen durchzuführen sind, um zu beurteilen, welches Trainingsprogramm für den Patienten am vorteilhaftesten ist.
Nach Abschluss der Tests bespricht der Spezialist in der Regel die Ergebnisse mit dem Kunden. Er kann empfehlen, das Fitnesstraining zu ändern, um die körperliche Verfassung zu verbessern. Ist kein Trainingsprogramm vorhanden, empfiehlt er normalerweise mehrere Trainingsoptionen.
Sobald ein Trainingsprogramm festgelegt ist, muss ein Trainingsspezialist die Person im Umgang mit bestimmten Trainingsgeräten schulen, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Zu diesem Zeitpunkt teilt er dem Kunden normalerweise Programmrichtlinien sowie Optionen für die Frequenz- und Bewegungswiederholung mit. Wenn der Kunde Fragen oder Bedenken hat, wird er in der Regel zu diesem Zeitpunkt vom Spezialisten angesprochen.
Wenn der Übungsspezialist für eine Organisation arbeitet, die sich auf Gruppenübungsprogramme und -therapien konzentriert, kann er die Teilnehmer interviewen und sie in Gruppen aufteilen, die gemeinsame Gesundheitsprobleme und Verbesserungsziele haben. Dieses Screening beinhaltet normalerweise eine Vielzahl von Fitnessbewertungen. An den vorgeschlagenen Teilnehmern können auch nicht-invasive kardiopulmonale Tests durchgeführt werden.
Sobald die Gruppen in Sektoren mit niedrigem, mittlerem und hohem Risiko unterteilt sind, entwickelt der Übungsspezialist normalerweise Programme und Ziele, die für jede Kategorie geeignet sind. Dazu gehören in der Regel Trainingspläne, mit denen die Trainingserwartungen im Verlauf des Programms schrittweise gesteigert werden sollen. Sowohl land- als auch wassergestützte Übungen sind normalerweise in den Übungsplänen enthalten.
Zusätzlich zur Planung und Durchführung von Trainingsprogrammen muss der Klient in der Regel von einem Trainingsspezialisten über die Reduzierung von Gesundheitsrisiken unterrichtet werden. Er bringt ihnen regelmäßig Techniken bei, um Stress zu erkennen und abzubauen. Er diskutiert häufig Ernährungsgewohnheiten und empfiehlt Optionen für eine gesündere Ernährung.
Ein Trainingsspezialist muss normalerweise geschult werden, um Gesundheitsprobleme, die normalerweise mit anstrengenden Übungen verbunden sind, schnell zu erkennen. Dazu gehören normalerweise Herzinsuffizienz, Hitzeerschöpfung oder Dehydration. Er ist traditionell in grundlegenden HLW- und Erste-Hilfe-Verfahren geschult.
Die Mindestvoraussetzung für diese Position ist ein Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaft oder Gesundheits- und Wellnessförderung. Einige Einrichtungen erfordern einen Master-Abschluss in den gleichen oder ähnlichen Bereichen. In einigen Regionen sind zusätzliche Zertifizierungen erforderlich.