Was ist ein Übungsspezialist?
Ein Übungspezialist ist eine Person, die speziell geschult ist, um spezifische körperliche Gesundheitsprobleme zu identifizieren und bei Übungstechniken und Routinen die Ursachen und Symptome zu beseitigen oder zu verringern. Seine Analyse beinhaltet normalerweise die Überprüfung der Krankengeschichte eines Patienten und der aktuellen allgemeinen Gesundheitszustand sowie ihrer körperlichen Verfassung. Wichtige medizinische Fragen oder Beschränkungen sind für den Spezialisten von besonderem Interesse. Mit all diesen Informationen wird allgemein erwartet, dass er feststellt, welche physikalischen Fitnesstests zu bewerten sind, um zu beurteilen, welches Übungsprogramm für den Patienten am vorteilhaftesten ist. Er kann empfehlen, ihr Fitnesstraining -Regime zu ändern, um ihre körperliche Verfassung besser zu nutzen. Wenn kein Schulungsprogramm vorhanden ist, empfiehlt er normalerweise mehrere Trainingstrainingsoptionen.
Sobald ein Schulungsprogramm entschieden istDie Person, wie bestimmte Übungsgeräte verwendet werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Zu diesem Zeitpunkt verleiht er den Kunden normalerweise auf Programmrichtlinien sowie Häufigkeits- und Bewegungsrepetitionsoptionen. Wenn der Kunde Fragen oder Bedenken hat, geht der Spezialist in der Regel zu diesem Zeitpunkt an. Dieses Screening beinhaltet normalerweise die Durchführung einer Vielzahl von Fitnessbewertungen. Nicht-invasive kardiopulmonale Tests können auch an den vorgeschlagenen Teilnehmern durchgeführt werden.
Sobald die Gruppen in Sektoren mit niedrigem, mittlerem und hohem Risiko unterteilt sind, entwickelt der Trainingsspezialist normalerweise Programme und Ziele, die für jede Kategorie geeignet sind. Diese enthalten typischerweise exeRCISE -Fortschrittspläne, die die Erwartungen der Übungserwartungen im Laufe des Programms schrittweise erhöhen sollen. Sowohl Land- als auch wasserbasierte Übungen sind normalerweise in den Trainingsprogramme enthalten.
Zusätzlich zur Planung und Verwaltung von Übungsprogrammen ist ein Übungsspezialist in der Regel erforderlich, um die Kunden über die Reduzierung des Gesundheitsrisikofaktoren aufzuklären. Er lehrt ihnen regelmäßig Techniken, um Stress zu identifizieren und zu lindern. Er diskutiert normalerweise die Ernährungsgewohnheiten und empfiehlt Optionen für ein gesünderes Essen.
Ein Trainingsspezialist muss normalerweise geschult werden, um Gesundheitsprobleme schnell zu erkennen, die typischerweise mit einer anstrengenden Bewegung verbunden sind. Diese umfassen normalerweise Herzinsuffizienz, Hitzeerschöpfung oder Dehydration. Er ist traditionell in grundlegenden CPR- und Erste -Hilfe -Verfahren ausgebildet.
Die minimale Bildungsanforderung für diese Position ist ein Bachelor -Abschluss in Übungswissenschaft oder Gesundheits- und Wellnessförderung. Einige Einrichtungen erfordern einen Master -Abschluss im selben oder ähnlichen BereichS. In einigen Regionen sind zusätzliche Zertifizierungen erforderlich.