¿Qué son los gongs de meditación?
Los gongs de meditación son en realidad un tipo único de instrumento musical. Los dos tipos más frecuentes son gongs suspendidos y tazones para cantar. Ambos generalmente se usan durante la meditación grupal o individual para producir tonos armoniosos y vibraciones diseñadas para mejorar la experiencia de meditación.
Los orígenes exactos de los gongs de meditación son desconocidos, pero se cree que se desarrollaron durante la antigüedad, tal vez ya en el año 2000 a. C. Lo más probable es que se originaron en el área del Tíbet. Originalmente, este tipo de gongs se usaron principalmente durante las ceremonias religiosas. Con el tiempo, sin embargo, se han vuelto cada vez más populares para su uso en otras prácticas no religiosas, como el yoga y la meditación trascendental.
El tipo de meditación que Gong conocía como un gong suspendido se parece a lo que la mayoría de las personas podrían imaginar cuando piensan en un gong. Un gong suspendido es un disco de metal, típicamente hecho de cobre, bronce o alguna combinación, que se cuelga en un marco de algún tipo. El marco puede BE tan simple como dos varillas de madera, tan complejas como un arco adornado, o cualquier cosa intermedia. El tamaño del disco de metal también varía, y aunque algunos pueden ser lo suficientemente pequeños como para sentarse en el escritorio de una persona, otros pueden ser lo suficientemente grandes como para tomar una pared completa.
Cuando una persona usa un gong de meditación, generalmente no se golpea con un martillo para producir el ruido metálico que algunos podrían asociarse con un gong. Por el contrario, un mazo especialmente diseñado con punta de tela se toca suavemente alrededor de la porción interna del gong para producir vibraciones resonantes. Este proceso se llama invitando a el gong a sonar y produce un tono templado y armonioso.
Los tazones de canto son instrumentos redondeados en forma de tazón reconocidos como otro tipo de gong de meditación. Muchos los consideran similares a las campanas invertidas debido a la forma y el sonido que producen. Este instrumento se suena golpeándolo ligeramente con un especializadoD Mallet o correr el mazo a lo largo del exterior del tazón. Cuando se le golpea, el tazón produce un tono suave y de campana. Si el mazo se frota a lo largo del borde o parte externa del tazón, el instrumento produce una vibración melódica continua.
Algunas personas podrían no considerar que un gong sea un instrumento musical muy versátil. Sin embargo, mediante el uso de técnicas específicas, los gongs de meditación pueden producir una variedad diversa de tonos melodiosos. De hecho, hay individuos, particularmente en países asiáticos, que se especializan en tocar tanto el gong suspendido como el tazón de canto y pueden producir composiciones musicales enteras usando solo esos instrumentos.
principalmente, sin embargo, los gongs de meditación se usan durante la práctica de la meditación. Tanto los gongs suspendidos como los tazones de canto se pueden usar para significar el comienzo o el final de la mediación y a menudo se usan para ayudar a los participantes a reenfocarse en su entorno después de una sesión. También se pueden usar durante la meditación para ayudar a los participantes a relajarser mentes. Algunas personas pueden incluso entrar en un canto en la imitación de los tonos vibratorios producidos por los gongs de meditación. De cualquier manera, los tonos armoniosos están destinados a reducir el estrés, promover la curación y lograr un estado de equilibrio interno.