명상 공은 무엇입니까?

명상 징은 실제로 독특한 유형의 악기입니다. 가장 널리 사용되는 두 가지 유형은 매달린 공과 노래 그릇입니다. 둘 다 일반적으로 그룹 또는 개인 명상 중에 명상 경험을 향상시키기 위해 설계된 조화로운 톤과 진동을 생성하는 데 사용됩니다.

명상 징의 정확한 기원은 알려져 있지 않지만, 기원전 2000 년 초에 고대에 개발 된 것으로 생각됩니다. 대부분 티벳 지역에서 유래 한 것 같습니다. 원래 이러한 유형의 공은 주로 종교 의식 중에 사용되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 요가와 초월 명상과 같은 다른 비 종교적 관행에 사용하기 위해 점점 인기를 얻고 있습니다.

매달린 징이라고하는 명상 징의 유형은 대부분의 사람들이 징을 생각할 때 상상할 수있는 것처럼 보입니다. 매달린 공은 일반적으로 구리, 청동 또는 어떤 조합으로 만들어진 금속 디스크로 일종의 프레임에 매달려 있습니다. 프레임은 두 개의 나무 막대처럼 간단하거나 화려한 원호처럼 복잡하거나 그 사이의 모든 것이 될 수 있습니다. 금속 디스크의 크기도 다양하며, 일부는 사람의 책상에 앉을 수있을 정도로 작을 수 있지만, 다른 하나는 전체 벽을 차지할 수있을 정도로 클 수 있습니다.

사람이 명상 징을 사용하는 경우 일반적으로 징과 관련된 금속 클랑을 생산하기 위해 망치로 두드리지 않습니다. 오히려, 특별히 설계된 천이 달린 망치가 공의 내부 부분을 부드럽게 두드려 공명 진동을 일으킨다. 이 과정은 징을 소리로 초대 하고 화려하고 조화로운 음색을 만들어냅니다.

노래하는 그릇은 다른 유형의 명상 공으로 인식되는 둥근 그릇 모양의 악기입니다. 많은 사람들은 그들이 만드는 모양과 소리 때문에 거꾸로 된 종과 비슷하다고 생각합니다. 이 악기는 전문화 된 망치로 가볍게 치거나 그릇 바깥 쪽을 따라 망치를 밟아 소리를냅니다. 부딪 칠 때, 그릇은 부드럽고 종 모양의 톤을 만들어냅니다. 망치가 림 또는 보울의 외부를 따라 문지르면 계측기는 연속적인 멜로디 진동을 생성합니다.

어떤 사람들은 공을 매우 다양한 악기로 생각하지 않을 수도 있습니다. 그러나 특정 기술을 사용함으로써 명상 공은 다양한 멜로디 톤을 생성 할 수 있습니다. 사실, 특히 아시아 국가에는 현수 공과 노래 사발 연주를 전문으로하며 그 악기 만 사용하여 전체 음악 작곡을 제작할 수있는 개인이 있습니다.

그러나 명상 징은 주로 명상 연습 중에 사용됩니다. 매달린 징과 노래 보울은 중재의 시작 또는 끝을 나타내는 데 사용될 수 있으며 세션 후 참가자가 주변 환경에 다시 초점을 맞추는 데 도움이됩니다. 또한 명상 중에 참가자들이 마음을 편안하게하는 데 사용할 수 있습니다. 일부 사람들은 심지어 명상 공에 의해 생성 된 진동 톤을 모방하여 노래를 부르기도합니다. 어느 쪽이든, 조화로운 색조는 스트레스를 줄이고 치유를 촉진하며 내부 균형 상태를 가져옵니다.