¿Cuáles son los mejores consejos para la curación después de la cirugía?
La cirugía es una experiencia traumática en el cuerpo, y la curación después de la cirugía llevará algún tiempo. Es importante seguir cualquiera de las instrucciones de su cirujano a la carta con respecto a cualquier medicamento, movimientos físicos o limitaciones de peso, y hacer cualquier pregunta adicional que pueda tener. En general, los mejores métodos para la curación después de la cirugía implican una combinación de movimiento físico cuidadosamente controlado con mucho descanso. Además, seguir una dieta saludable que contiene algunas proteínas adicionales es otra excelente manera de promover la curación y recuperar energía después de la cirugía.
Una vez que el paciente puede levantarse y volver a moverse, es importante hacerlo. Esto no solo ayuda a evitar que los coágulos de sangre se formen en la cama, sino que fomenta la curación después de la cirugía porque ayuda a que los músculos funcionen y la sangre fluya nuevamente. Dependiendo de las instrucciones específicas del médico, incluso levantarse y caminar lentamente durante unos minutos cada hora puede ayudar. A medida que pasa el tiempo, la fisioterapia podría ser necesaria para restaurar la fuerza o la flexibilidad en un área específica si fue afectado por la cirugía, aunque su médico también determinará esto.
Por supuesto, también es importante que el cuerpo descanse mucho para promover la curación después de la cirugía. Además de las ocho horas o más de sueño por noche, es muy probable que el paciente quiera tomar una siesta durante el día, o simplemente sentarse en silencio y descansar la mayor parte del tiempo. Esto es perfectamente normal y de esperarse; El cuerpo necesita regenerar sus reservas de energía, y solo puede hacer esto descansando suficiente. A medida que pase el tiempo, el paciente necesitará descansar cada vez menos durante el día, y se volverá más activo físicamente.
Una de las otras cosas más importantes que hacer para alentar la curación después de la cirugía es seguir una dieta sana y equilibrada. El cuerpo necesita nutrIsent para sanar y recuperarse, por lo que es importante comer muchas frutas y verduras. La proteína también es esencial para reparar los tejidos corporales que se dañaron en la cirugía. Los pacientes pueden encontrar que sus necesidades calóricas aumentan durante un período de tiempo después de la cirugía; Esto también es normal, y es importante no restringir las calorías mientras se recupera. El cuerpo generalmente indicará esto por aumento del hambre o incluso la pérdida de peso si las necesidades calóricas no se satisfacen mientras se curan de la cirugía.