Quais são as melhores dicas para a cura após a cirurgia?
A cirurgia é uma experiência traumática no corpo, e a cura após a cirurgia levará algum tempo. É importante seguir qualquer uma das instruções do seu cirurgião à carta sobre quaisquer medicamentos, movimentos físicos ou limitações de peso e fazer perguntas adicionais que você possa ter. Em geral, os melhores métodos de cura após a cirurgia envolvem uma combinação de movimento físico cuidadosamente controlado com bastante descanso. Além disso, seguir uma dieta saudável que contém alguma proteína extra é outra excelente maneira de promover a cura e recuperar a energia após a cirurgia.
Depois que o paciente puder se levantar e se mover novamente, é importante fazê -lo. Isso não apenas ajuda a impedir que os coágulos sanguíneos se formem de permanecer na cama, como também incentiva a cura após a cirurgia, porque ajuda a fazer os músculos funcionarem e o sangue fluindo novamente. Dependendo das instruções específicas do médico, até levantar -se e caminhar lentamente por alguns minutos a cada hora pode ajudar. À medida que o tempo avança, a fisioterapia pode ser necessária para restaurar a força ou a flexibilidade em uma área específica se for afetada pela cirurgia, embora isso também seja determinado pelo seu médico.
É claro, também é importante para o corpo descansar bastante para promover a cura após a cirurgia. Além das oito horas recomendadas ou mais do sono por noite, é muito provável que o paciente queira tirar uma soneca durante o dia ou simplesmente sentar em silêncio e descansar a maior parte do tempo. Isso é perfeitamente normal e de se esperar; O corpo precisa regenerar suas reservas de energia e só pode fazer isso descansando o suficiente. Com o passar do tempo, o paciente precisará descansar cada vez menos durante o dia e se tornará mais ativo fisicamente.
Uma das outras coisas mais importantes a fazer para incentivar a cura após a cirurgia é seguir uma dieta saudável e equilibrada. O corpo precisa de nutrienteIents para curar e se recuperar, por isso é importante comer muitas frutas e vegetais. A proteína também é essencial para reparar os tecidos corporais que foram danificados na cirurgia. Os pacientes podem achar que suas necessidades calóricas aumentam por um período de tempo após a cirurgia; Isso também é normal e é importante não restringir as calorias durante a recuperação. O corpo geralmente indica isso por aumento da fome ou mesmo perda de peso se as necessidades calóricas não estiverem sendo atendidas durante a cura da cirurgia.