Jaké jsou nejlepší tipy pro uzdravení po operaci?

Chirurgie je traumatický zážitek na těle a léčení po operaci bude nějakou dobu trvat. Je důležité dodržovat jakýkoli z pokynů vašeho chirurga na dopis týkající se jakýchkoli léků, fyzických pohybů nebo omezení hmotnosti a položit jakékoli další otázky, které můžete mít. Obecně nejlepší metody pro hojení po operaci zahrnují kombinaci pečlivě kontrolovaného fyzického pohybu se spoustou odpočinku. Kromě toho, po zdravé stravě, která obsahuje nějaký extra protein, je dalším vynikajícím způsobem, jak podpořit hojení a znovu získat energii po operaci.

Jakmile je pacient dovoleno vstát a znovu se pohybovat, je důležité to udělat. Nejenže to pomáhá zabránit tomu, aby se krevní sraženina formovala v posteli, ale podporuje hojení po operaci, protože to pomáhá, aby svaly fungovaly a krve opět proudily. V závislosti na konkrétních pokynech lékaře může i vstávat a pomalu chodit po dobu několika minut každou hodinu. S postupem času může být nutná fyzikální terapie k obnovení síly nebo flexibility v konkrétní oblasti, pokud byla operací ovlivněna, i když to bude také určeno vaším lékařem.

Samozřejmě je také důležité, aby se tělo dostalo dostatek odpočinku, aby podpořilo hojení po operaci. Kromě doporučených osm hodin nebo více spánku za noc je velmi pravděpodobné, že pacient bude chtít během dne zdřímnout, nebo jednoduše sedět tiše a po většinu času odpočívat. To je naprosto normální a lze očekávat; Tělo musí regenerovat své energetické rezervy a může to udělat pouze tím, že si dostane dostatek odpočinku. Postupem času bude pacient muset během dne stále méně a méně a bude fyzicky aktivnější.

Jednou z dalších nejdůležitějších věcí, které je třeba udělat pro podporu léčení po operaci, je sledovat zdravou a vyváženou stravu. Tělo potřebuje nlIents se uzdraví a zotaví, takže je důležité jíst spoustu ovoce a zeleniny. Protein je také nezbytný pro opravu tělesných tkání, které byly poškozeny chirurgickým zákrokem. Pacienti by mohli zjistit, že jejich kalorická potřeby se po operaci zvyšují po dobu po operaci; To je také normální a je důležité neomezovat kalorie při zotavení. Tělo to obecně označí zvýšeným hladem nebo dokonce hubnutím, pokud se kalorické potřeby nesplní při uzdravení z chirurgického zákroku.