Jaké jsou nejlepší tipy pro léčení po operaci?

Chirurgie je traumatickým zážitkem na těle a léčení po operaci bude nějakou dobu trvat. Je důležité řídit se všemi pokyny vašeho lékaře k dopisu týkajícím se léků, fyzických pohybů nebo omezení hmotnosti a položit jakékoli další otázky, které můžete mít. Obecně platí, že nejlepší metody pro léčení po operaci zahrnují kombinaci pečlivě kontrolovaného fyzického pohybu se spoustou odpočinku. Kromě toho je po zdravé stravě, která obsahuje nějaké další proteiny, další vynikající způsob, jak podpořit hojení a získat energii po operaci.

Jakmile je pacientovi umožněno vstávat a znovu se pohybovat, je důležité to udělat. To nejen pomáhá zabránit tvorbě krevních sraženin, aby zůstaly v posteli, podporuje hojení po chirurgickém zákroku, protože pomáhá znovu fungovat svaly a krev znovu proudit. V závislosti na konkrétních pokynech lékaře může pomoci vstát a chodit pomalu po dobu několika minut každou hodinu. Postupem času může být nutná fyzikální terapie, aby se obnovila síla nebo flexibilita v určité oblasti, pokud byla ovlivněna chirurgickým zákrokem, i když to určí i váš lékař.

Samozřejmě je také důležité, aby si tělo získalo dostatek odpočinku, aby podpořilo hojení po operaci. Kromě doporučených osmi a více hodin spánku za noc je velmi pravděpodobné, že pacient bude chtít během dne zdřímnout, nebo po většinu času jednoduše sedět a odpočívat. To je naprosto normální a lze očekávat; tělo potřebuje regenerovat své energetické rezervy a to může udělat pouze dostatečným odpočinkem. Jak čas plyne, pacient bude muset během dne odpočívat méně a méně fyzicky aktivní.

Jednou z dalších nejdůležitějších věcí, které je třeba udělat pro podporu hojení po operaci, je sledovat zdravou a vyváženou stravu. Tělo potřebuje živiny, aby se uzdravilo a zotavilo, takže je důležité jíst hodně ovoce a zeleniny. Protein je také nezbytný pro opravu tělesných tkání, které byly poškozeny při chirurgickém zákroku. Pacienti mohou zjistit, že jejich kalorická potřeba vzrůstá po dobu po operaci; to je také normální a je důležité neomezovat kalorie při regeneraci. Tělo to obvykle indikuje zvýšeným hladem nebo dokonce úbytkem hmotnosti, pokud nejsou při léčení chirurgickým zákrokem splněny kalorické potřeby.