¿Cuáles son los diferentes tipos de actividades de habilidades motoras finas?
Las habilidades motoras finas son el conjunto de habilidades que usan los músculos más pequeños del cuerpo, a saber, las de los brazos y las manos. En la mayoría de los casos, los bebés y los niños, naturalmente, dominan muchas de estas habilidades a través del juego regular. Sin embargo, hay varias actividades de habilidades motoras finas que pueden usarse para alentar el desarrollo de músculos particulares. Las actividades finas de habilidades motoras que generalmente se recomiendan incluyen retener y abrir frascos con una mano, cuentas o agujas de enhebrado, escribir desde ángulos variables y jugar con play-doh® o arcilla.
Hay varios tipos de actividades de habilidades motoras recomendadas para ser introducidas a niños pequeños y adultos que requieren ayuda para desarrollar habilidades motoras finas. Muchos de estos se pueden hacer con objetos que generalmente se encuentran en el hogar, aunque hay actividades de habilidades motoras finas que se pueden comprar en muchas tiendas de libros o juguetes y en línea. Es posible comenzar a trabajar en habilidades motoras finas desde la infancia, pero la mayoría de los profesionales de la salud notanHat, siempre y cuando el bebé parezca desarrollarse a un ritmo normal, las actividades de habilidades motoras finas programadas y estructuradas pueden retrasarse hasta aproximadamente los 12 meses de edad.
Actividades que ejercen los dedos se pueden hacer a través de actividades de práctica que pueden ocurrir a diario. Esto puede incluir tubos de pegamento, loción o pasta de dientes con solo los dedos. Es importante que las personas puedan separar con éxito las funciones de cada dedo. Las actividades recomendadas de habilidades motoras finas para hacer esto incluyen sostener un frasco con una mano mientras lo abrir con la misma mano y escribir mientras sostiene una moneda con el anillo y los dedos rosados. Colocar monedas en una ranura, como en un banco de piggy, o cuentas de roscado también puede ayudar a la manipulación de los dedos.
Otras actividades importantes de habilidades motoras finas recomendaron ayudar a fortalecer el movimiento muscular en las palmas, las muñecas e incluso en todo el brazo. EsteIncluye sostener objetos pequeños en las palmeras ahuecadas durante un período prolongado de tiempo, usar un cuchillo para cortar, escribir o dibujar en papel en la pared y usar un streamer para crear círculos. También se recomienda masajear las palmas y los dedos. Muchos profesionales de la salud recomiendan usar arcilla o play-doh® en un grosor variable para fortalecer múltiples áreas en las manos, dedos y brazos. Las actividades van desde la creación de bolas en un tamaño variable hasta encontrar objetos pequeños ocultos dentro.